⠀Почти все мы стремимся заработать больше денег. Купив "это", я буду чувствовать себя лучше, побывав "там", я буду безумно счастлив. Безусловно, хочется комфортной жизни! Но, что стоит этот комфорт, когда в душе неполадки?
⠀Приоритеты расставляем неверно, привыкли игнорировать свой внутренний мир. С самого детства: если грустно, "иди поиграй" - станет весело, расстроился - съешь конфету. Тебе "горько", а тебя убеждают - какой пустяк твои переживания, не расстраивайся, найдёшь себе/купим еще/приедем ещё... Так научились решать свои внутренние проблемы... И конечно, вырастая, мы и продолжаем это делать, чужие слова стали внутренним голосом, который продолжает говорить - ерунда! А задавать себе вопросы - странно, глупо и страшно! "Все так живут, и нормально!"
⠀Привыкли решать проблемы (новыми игрушками, конфетами, поездками, встречами - отвлекаемся). Но проблемы никуда не исчезают, а человек блуждает в собственных иллюзия. Куда бы ты не сбежал, ты берешь с собой самого себя, а значит и свой способ мышления и действий. И после любого убегания, нам приходится возвращаться в реальный мир и испытывать горькое похмелье от соприкосновения с реальностью. И снова убегать.
⠀Формируется этот способ решения проблем в детстве, когда мы не можем повлиять на то, что происходит вокруг нас. Дети зависимы от своего окружения и вынуждены приспосабливаться к существующим условиям, чтобы выжить. Тогда психика и вырабатывает этот механизм, и он спасает жизнь ребенка. Но то, что подходило в детстве, во взрослом мире не работает. Сейчас мы может многое изменить, но продолжаем пользоваться старым способом.
⠀Не замечать проблем, отрицать, что они есть, игнорировать их, не видеть собственных трудностей и не работать над ними — прямой путь к неудовлетворенности собственной жизнью, ощущению несостоятельности и испорченным отношениям. Если не брать на себя ответственность за собственную жизнь, придется мириться с неприятными последствиями.
⠀Заглянуть в свой внутренний мир может быть и страшно, но это так интересно! В этом запыленном сундуке, можно найти свои потерянные амбиции, желания, которые были небрежно брошены однажды значимыми взрослыми, там же можно найти чувство собственного достоинства, свою адекватную самооценку, там же запрятана ваша энергия, которую от вас решили спрятать, ибо был "слишком" каким-то, там же лежит наша сила, наша уверенность в самих себе.
⠀Что бы вы хотели, что бы вы сделали, если бы у вас была возможность, были бы те качества, которые для этого необходимо? Пропишите это! И поверьте в вас есть всё, чтобы смочь это сделать! Я это знаю!
⠀А в том случае, если вы снова отказываетесь от своих желаний, я могу вам помочь, я обладаю и знаниями, и навыками, и опытом, чтобы вы смогли что-то менять в своей жизни. Жизнь всегда будет давать нам шанс, «подкидывая» новые ситуации, людей, чтобы что-то переосмыслить, увидеть, изменить.
⠀Приглашаю на кратковременное сопровождение или в долгосрочные отношения.
Стоимость индивидуальной первичной консультации 2000р.
Стоимость семейной психотерапии 4000р.
Желаю вам крепкого психического здоровья и развития! 🤗