Травматический опыт влияет на жизнь ребенка — мешает понимать свои эмоции и формировать собственное мнение, снижает способность к обучению и не дает выстраивать отношения с другими людьми.
Дети, пережившие травму, нуждаются в помощи и поддержке взрослых — родителей, близких, учителей и психологов.
Травма — это пережитый человеком опыт, вызывающих сильные психологические переживания и/или физическую реакцию.
Травма возникает, когда реакция на стрессовое событие подавляется — например, если ребенок не обращается за помощью или обращается, но не встречает поддержки.
Что может стать травмой для ребенка?
- Пережитое насилие (физическое, психическое, сексуализированное)
- Эмоциональное и физическое пренебрежение со стороны значимых взрослых
- Нарко- или алкозависимый член семьи
- Бытовое насилие в отношении членов семьи
- Потеря близкого человека или развод родителей
- Лишение свободы любого члена семьи за совершение преступления
Какие типы травмы бывают?
Комплексная травма
Комплексная травма появляется, если ребенок переживает несколько длительных травматических событий, например, эпизоды физического или сексуализированного насилия. Чем больше времени проходит под их влиянием, тем выше шансы, что это станет травмой.
У ребенка нарушается чувство безопасности, ожидаемой в близких отношениях. К сожалению, высока вероятность того, что люди, к которым ребенок обращается за помощью, виновны или причастны к травмирующим событиям.
Травма убежища
Травма убежища возникает, когда ребенок обращается ко взрослым за помощью, но не получает поддержки или сталкивается с непониманием или агрессией.
Чаще всего ребенка травмирует отвержение значимого взрослого или взрослого, в надежности которого ребенок уверен/а — это могут быть родители, близкие родственники, врачи в отделении неотложной помощи или любимый учитель.
Вторичная травма
Вторичная травма — это поведение и эмоции, возникающие в результате близкого знакомства с травматическим опытом другого человека.
Например, такое может произойти, если ребенок узнает о травмирующем событии в жизни одноклассника и сильно вовлекается в это эмоционально, переживая событие внутри себя
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
ПТСР возникает в результате переживания травматических событий или наблюдения за ними в жизни другого человека.
Отличительные симптомы:
- Гипервозбуждение. Например, резкая реакция на громкие звуки — плач, попытки спрятаться
- Переживание травматического события (дневные или ночные кошмары)
- Избегание (пассивность, употребление алкоголя)
Как травма влияет на обучение?
Детям с травматическим опытом трудно учиться новому, концентрироваться, обрабатывать и запоминать информацию, принимать решения, реагировать на вопросы учителя и формировать собственные предпочтения.
Помимо сложностей в учебе ребенок может столкнуться с нарушениями сна и аппетита, проблемами в общении, понимании чужих эмоций и формировании отношений с другими людьми — одноклассниками, учителями и членами семьи.
Как помочь детям, пережившим травму?
Уже несколько лет наша команда работает с детьми с травматическим опытом. Мы проводим занятия, на которых учим детей и подростков социальным навыкам — помогаем сформировать опыт успешности, делиться эмоциями, работать в команде, анализировать информацию, просить и принимать помощь.
Взрослые не всегда понимают, что может стать травмой для ребенка, а что нет. Из-за этого им тяжело понять поведение ребенка, заметить проблему и оказать поддержку.
Травматический опыт — одна из важных причин трудного поведения у детей и подростков. У ребенка недостаточно знаний и опыта, чтобы понять происходящее, найти причину сильных эмоций и пережить их, не причиняя вред себе и окружающим.
Мы создали страницу о том, как поддержать детей, переживших травматический опыт. На ней мы собрали все методики, которыми пользуемся сами. Она будет полезна всем взрослым, которые работают и общаются с детьми, пережившими сильный стресс, потерю близкого, насилие, переезд и другие тяжелые события.
Фото: Kelly Sikkema на Unsplash