Ленивый день или "Хочу быть хорошей".
⠀
Воскресенье было свободным днем. Хотелось лежать, смотреть фильмы, неспешно гулять, читать. И совершенно не хотелось заниматься домашними делами. Они и не нужны были. Все бытовые вопросы решены.
Отдыхай!
⠀
Что же делает человек в неврозе? Крутит мысли в голове и не может расслабиться.
"Надо разобраться в шкафу, надо мыть собаку, надо что-то приготовить, надо куда-нибудь поехать! Ведь воскресенье и лето! Надо с кем-нибудь встретиться! Ведь воскресенье!" И так далее...
⠀
А кому надо? Кто сказал?
⠀
Откуда эта невозможность расслабиться и ничего не делать?
⠀
Из детства, из стремления быть хорошей, нужной, быть замеченной. Гонка за насыщенной жизнью, которую видим в социальных сетях (Все куда-то ездят, что-то делают, все успевают).
⠀
Чтобы избежать выгорания, обязательно нужны дни отдыха, такие ленивые. Когда можно ничего не делать.
⠀
Я беру на себя ответственность за то, что сегодня ленюсь, а завтра все успею.
⠀
Отдохнув сегодня, завтра буду более эффективной.
⠀
И прогуляться у дома тоже чудесно, не обязательно ехать на набережную, в парк или загород просто потому что лето и надо. И попить чай с сестрой дома, с вареньем из крыжовника тоже прекрасно! Не обязательно ехать на встречу в ресторан.
⠀
Иногда так просто сделать жизнь комфортной, никуда не бежать.
⠀
А ещё быть собой. То эффективной, то ленивой. То веселой, то грустной. Быть живой. Быть разной.
⠀
И только самой оценивать качество своей жизни и ее эффективность.
⠀
Это была история про мое вчерашнее воскресенье.
⠀
Кто узнал себя?
Позволяете себе лениться?
