Ингредиенты: КБЖУ на 100г: 154/7/11/7 Тыкву нарезаем на кубики среднего размера и выкладываем их в форму для запекания, застеленную пергаментом. Посыпаем солью и итальянскими травами. Ставим в духовку на 20-30 минут при 180 градусах. Нарезаем несколько вяленых томатов. Берём любую зелень. На зелень выкладываем нарезанные томаты. Сверху выкладываем сыр моцарелла. Теперь сверху выкладываем готовую тыкву. Посыпаем тыквенными семечками и заправляем оливковым маслом. Очень необычный и вкусный салат готов! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада! Давайте правильно питаться и худеть вместе! Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!
Ингредиенты:
- 200г тыквы
- зелень
- вяленые томаты
- моцарелла
- семечки тыквы
- оливковое масло
- итальянские травы
- соль
КБЖУ на 100г: 154/7/11/7
Тыкву нарезаем на кубики среднего размера и выкладываем их в форму для запекания, застеленную пергаментом. Посыпаем солью и итальянскими травами.
Ставим в духовку на 20-30 минут при 180 градусах.
Нарезаем несколько вяленых томатов.
Берём любую зелень.
На зелень выкладываем нарезанные томаты.
Сверху выкладываем сыр моцарелла.
Теперь сверху выкладываем готовую тыкву.
Посыпаем тыквенными семечками и заправляем оливковым маслом. Очень необычный и вкусный салат готов!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада!
Давайте правильно питаться и худеть вместе!
Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!