Как как вы можете помочь ребёнку?
Позаботьтесь о его нуждах. Создайте те условия, в которых ему будет комфортно сосредоточиться на задаче и выполнить ее. Например, если ребенок неусидчивый, предложите ему позаниматься с таймером, засекая время по 15 минут.
Делайте вместе. Если у ребенка что-то не получается, помогите ему, направьте, но не делайте за него. Дайте ему почувствовать самостоятельность в каждом решении.
Поощряйте. Даже взрослым людям нужна награда: для кого-то это материальные вещи, для кого-то достаточно похвалы. Предложите ребенку небольшое вознаграждение и создайте условия игры.
Отмечайте даже маленькие достижения. «Получилось!» «Сделал!» — это чувство само по себе сильнейший мотиватор снова его испытать. Наш мозг сам выдает себе награду — порцию эндорфинов, запоминает приятное переживание и жаждет его повторить. Поэтому так важно радоваться даже маленьким успехам для движения вперед.
Поддерживайте и утешайте. Если что-то не получается, будьте на стороне ребенка. Покажите на своем примере, что процесс важнее результата, тогда ребенку снова захочется вернуться к какой-то задаче.
Предоставляйте свободу выбора. Предлагайте ребенку самому решать, когда ему убираться, когда выполнять домашнее задание, какую одежду приготовить в школу. Но договоритесь, что вам важно, чтобы эта деятельность была выполнена.
Прививайте семейные ценности и чувство справедливости. "Для нашей семьи важно помогать близким / по очереди убираться в комнате" и т. д. Следите за балансом семейных традиций. Коллективная мотивация работает лучше, если в обычной жизни семейные ценности приносят нам радость.
Если у вас когда-либо были трудности в коммуникации с ребенком, можете оставить свой вопрос в комментариях и наш ведущий психолог ответит на него🤗