Думаю, что сегодня хочу поделиться с вами достаточно личными мыслями, которые касаются гармонизации вашего внутреннего состояния и Вселенной.
Для начала, давайте разберёмся, какое условие необходимо, чтобы обрести гармонию с Миром
Прежде всего, чтобы поймать тот самый баланс, надо понимать, из чего он будет состоять.
То есть, необходимо осознать все составляющие вас как личности — и их особенности.
А также признать многогранность Вселенной и принять тот факт, что она ведёт себя по отношению к вам зеркально — отражает ваше отношение к себе и к ней.
Если мы говорим о понимании себя, то самым важным шагом в этом деле становится развитие осознанности. Почему?
Потому что слепое проживание жизни и невнимательное отношение к себе и своей личности приводит к фрагментарному (с пробелами) сознанию.
То есть, человек не до конца понимает, почему и что он делает, зачем ему эти действия.
По сути, он воспринимает свою жизнь как лотерею. А это не так. Мы сами способны сформировать свою реальность и качество нашей жизни зависит от того самого уровня осознанности. Чем более внимательны мы к себе, как к личности, чем больше внимания обращаем на то, какие события нас окружают и анализируем их, делая выводы, тем проще нам научиться транслировать во вселенную то, что мы хотим, чтобы она спроецировала на нас.
Надеюсь, это не слишком сложно
А теперь прикладное. Как развивать осознанность?
- Банально (как для нас с вами) — используйте те техники медитации, которые включают ваше внимание к телу и ощущениям.
- По вечерам проводите короткий чек-ап происшествий за день. Проводите причинно-следственные связи.
- Утром благодарите — за то, что у вас уже есть и за то, что у вас ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ жить, созидать и развиваться.
Последний пункт очень важен. Как только вы поймёте, что вам уже есть за что быть благодарным, вы сможете проанализировать:
Как вы к этому пришли? Какие события вам сопутствовали? Какие решения были важными? Каким было ваше отношение к тому, в чем вы достигли успеха?
Я верю, что только путём самостоятельной работы со своим сознанием, можно достичь гармоничного взаимодействия со Вселенной. И не малую роль в этом деле имеет обладание знаниями и понимание.
Ух, сегодня прямо о сложном. Но постаралась как можно доступнее все это вам расписать. Буду рада вашей поддержке в виде реакций и отвечу на все ваши вопросы в комментариях.
Благодарю за 👍 и подписку! Узнавайте больше информации в моем Телеграм канале 108 by Nina K.
#саморазвитиеимотивация #гармонияссобой #гармониятелаидуши #вселеннаясаморазвития #саморазвитиеисамопознание #вселенная #гармонияжизни #гармониявотношениях #гармонияжизни #саморазвитиеипсихология