Одна из самых сложных эмоций, с которой приходится смириться, — это сомнение.
Сомнение не обязательно должно быть негативной эмоцией. На самом деле, можно использовать это чувство, чтобы расти и подключаться к источнику творчества, который в противном случае мог бы остаться незамеченным.
3 способа обуздать сомнения.
- Понимание сомнений - первый шаг к их использованию.
Конечно сомнение может притупить и истощить творческую энергию в той же мере, в какой оно ее движет. У всех бывали моменты в жизни, когда сомнение блокировало все.
В какой-то момент нужно признать, что мы больше не находимся в том месте, где нам нужно сомневаться в себе. Работ уже проделана.
2. Уверенность - это результат усилий.
Нас может потрясти, когда мы видим, как другие люди почти без усилий делают именно то, что мы хотели сделать.
Причина их уверенности и легкости, заключается в том, что мы не знаем деталей: сколько бесчисленных часов было потрачено, чтобы добиться такого прогресса.
Каким бы смелым или уверенным ни казался успешный человек, можно поспорить, что он не чувствовал себя так с самого начала.
3. Не соревнуйтесь с кем-то, а учитесь у других.
Естественная модель обучения, в значительной степени основанная на силе зеркальных нейронов, основывалась на наблюдении и подражании другим, а затем повторении действия снова и снова.
Наблюдение за тем, как кто-то буквально выполняет движения, может быть не только поучительным, но и вдохновляющим. Вы помните, что эта задача не так уж невыполнима; человек перед вами делает это.
Помните, единственный способ обрести уверенность и поверить в себя — это попробовать что-то, извлечь из этого урок и сделать это снова, независимо от сложности или шансов.