Позвоночный столб представляет собой ось тела, поддерживая его в вертикальном положении. По этой причине на первый взгляд может показаться логичным, что у здорового человека позвоночник должен быть прямым. На самом деле это не так. Если посмотреть на человеческий позвоночник сбоку видно, что он имеет S-образную форму, изгибаясь в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах.
Эти изгибы позвоночника называют «физиологическими», поскольку они играют важную роль в перераспределении статических и смягчении динамических нагрузок, которые воздействуют на позвоночник, когда человек находится в вертикальном положении.
Изгибы позвоночного столба вперёд (по направлению к животу) называют лордозами, а изгибы назад — кифозами.
Любые аномалии развития физиологических изгибов (их чрезмерная выраженность или уплощение), а также появление дополнительных изгибов во фронтальной плоскости (если смотреть на человека со спины или спереди) называют искривлениями. Отсюда сколиоз — патологическое (то есть не свойственное норме) искривление позвоночника.
Каждый из нас родился условно сгорбленным. На момент рождения у ребёнка имеется только одно физиологическое искривление позвоночника — тотальный кифоз (т. е. он целиком образует выпуклую кзади дугу). По мере того, как ребёнок начинает удерживать голову (3–4 месяца), формируется шейный лордоз (выпуклая кпереди дуга в шейном отделе позвоночника); садиться (5–6 месяцев) — в грудном отделе образуется физиологический кифоз; ходить (9–12 месяцев) — появляется поясничный лордоз.
К возрасту 4-х лет позвоночник ребёнка имеет все физиологические изгибы, однако они выражены меньше, чем у взрослого человека и закрепляются к младшему школьному возрасту. Этот период наиболее важен для формирования правильной осанки.
Итак, к возрасту около 7 лет у ребёнка полностью сформированы четыре физиологических изгиба: шейный и поясничный лордоз, грудной и крестцовый кифоз.
#осанка #позвоночник #анатомия позвоночник #анатомия #кифоз #лордоз #изгибы позвоночника #онтогенез #физиология #сколиоз