У многих не получается быть счастливыми именно потому, что они до сих пор живут в своем несчастливом прошлом. Да, прошлый опыт у них действительно не самый приятный, а то и ужасный. Да, они прошли через большое количество боли и слез. Но ключ разгадки здесь в том, что это всего лишь прошлое. А нести это с собой в настоящее – это их личный выбор.
Вот #цитата Юрия Никулина, которая помогает, пока не поздно, выработать для себя мудрый подход и не страдать по прошлому:
«Забудь то, что в прошлом тебя ранило. Но никогда не забывай, чему оно тебя научило»
1) Забудь, что тебя ранило, - это не про то, что у вас получится легко это вычеркнуть
Не вычеркнуть, не стереть, не отрицать. Это ваши ошибки, ваша боль, ваш опыт, а значит – это вы сами.
Но чрезвычайно важно признавать для себя самого, что это не имеет такой силы в настоящем. Полезно учиться, делать выводы, расценивать все как уроки. Но не более того.
2) Забудь, что тебя ранило, - значит, не завышать значимость этого события
Только вам решать – хотите ли вы нести свое негативное прошлое в настоящее. Хотите ли вы, чтобы этот негатив завладел вашим днем сегодняшним, соответственно не дал вам возможности жить полноценно здесь и сейчас, плюс поставил крест на будущем.
3) Сильный и мудрый человек перешагивает через все плохое, но все равно находит силы идти дальше
Проходит через травмы, слезы и боль, но при любом раскладе основные усилия сосредотачивает на своем настоящем. Он осознает, что ответственен за все происходящее с ним, поэтому вовремя расставляет приоритеты.
4) Учиться и не повторять своих ошибок
Это одно из главнейших правил сильного и самодостаточного человека.
Не страшно, что когда-то эти ошибки были допущены или совершены. Но недопустимое в адрес себя самого – это упорно повторять эти ошибки, рассчитывая на новый результат.
Сильный, самодостаточный, осознанно живущий человек просто этого не допустит. Он проанализирует свои ошибки и обязательно пойдет дальше.
5) Помнить о прошлом, но не нести это прошлое в настоящее
Об этом, собственно, рассматриваемый нами #афоризм Юрия Никулина. Уважайте свое прошлое, не отрицайте его. но ко всему болезненному и тяжелому важно относиться как к урокам и не более того. Вы живете в настоящем, главные усилия должны быть сосредоточены на текущей жизни.
Дорогие читатели, а что вам помогло меньше зацикливаться на негативе из прошлого?