Здравствуйте гости и подписчики моего канала. Извините, что долго не писала. За это время произошло несколько событий.... о некоторых из них решила написать. Но обо всём по порядку. Я решила похудеть Для начала я решила похудеть. На конец июня я весила 110 кг. В VK увидела маму моей подруги похудевшей, хотя раньше тётя Люба была полной женщиной. Меня это заинтересовало, я с ней списалась. Тетя Люба рассказала, как начала худеть, что у неё есть консультант по питанию. Мы созвонились с консультантом Натальей и та рассказала как нужно и можно похудеть, привела собственный пример. Правда, нужно покупать продукцию Херболайф ( протеиновые коктейли, батончики и прочее) заранее хочу сказать, что я не рекламирую данную продукцию). Немного подумав, я решилась на это. Из продукции этой фирмы я брала только коктейль. Вот ссылка на мой новый канал, называется " Худею со 110 кг "https://zen.yandex.ru/id/630b64bb4573f1446d04bb0a На нем я буду выкладывать ежедневно свой рацион, ка