Найти в Дзене
Ольга Наумова

КАК ПРОКАЧАТЬ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

Очень многие об этом говорят, но мало кто знает как это сделать, чтоб реально сработало.

В информационном поле витают разные понятия гордость ,мол, это хорошо, а религиозная проповедь гласит, что гордыня это плохо, а чем одно отличается от другого - мало кто понимает и в голове у некоторых  каша.

Совсем недавно ко мне обратилась девушка, которая рассталась с парнем.

Я задала ей традиционный вопрос: " Что вы демонстрируете мужчине в духовном плане, чтоб он полюбил вас?" Помимо доброты, заботы и поддержки прозвучал любопытный момент: " Я принесла в жертву свою гордость, свое чувство собственного достоинства". Я попросила ее метафорой описать на что это похоже - она увидела как топчет ногами какую-то тряпку.

После моей просьбы прочувствовать, вспомнить , с каким неосознанным расчетом она это сделала, она ответила: " В идеале он должен был это оценить и сделать тоже самое со своим эго" , чего по факту не произошло, и наоборот вызвало у него отвращение и отчуждение.

В реальной жизни после ссоры, она, переступив через себя -  просила его вернуться, чем оттолкнула его еще больше.

Поняв, что неосознанный сценарий не сработал, мы вернулись в прошлое и переиграли его "задним числом", мы подняли тряпку с пола и трансформировали ее в роскошное платье и одели на себя, вместе с чем пришло чувство собственного достоинства и гордость за себя.

Мы выбрали - себя!

Это лишь один из эпизодов моей консультации, но он дал очень много, пришло понимание как себя вести в сложных ситуациях.

Очень многие психологи учат разговаривать с партнером, когда идет разлад в отношениях, мое мнение такое - если этот разговор заставляет вас унижаться, прогибаться изнутри, вы наступаете себе на горло ( тоже можно рассмотреть как отдельную метафору) - то делать этого не надо, партнер это на тонком плане чувствует и ему становится противно это зрелище.

Наша нервная система очень мудра, даже если она причиняет нам боль - она желает нам добра.

Больше метафор вы найдете моих книгах, которые могут вам помочь осознать и изменить свои неосознанные нерабочие модели.

И приглашаю всех желающих на мои сеансы метафоры.

А вы топтали свое самолюбие? На что оно у вас похоже? Напишите, я подскажу как его трансформировать.

#психологияотношений

#достоинство #любовнаязависимость #