В прошлом посте я рассказывала, как пришла в коучинг, и сравнила его с поездкой на скоростном поезде.
Поэтому из-за стремительных изменений современного мира я считаю коучинг наиболее быстрым и одновременно экологичным способом попасть из вашей точки А в точку Б.
Ведь из-за огромного количества противоречивой информации сложно понять, что на самом деле истинно. И желание влиться на ходу в этот информационный поток может привести к тому, что человек не спокойно передвигается внутри поезда, а цепляется к нему за вагонный сцеп.
Такой неструктурный подход к новым знаниям может привести к физическим, эмоциональным и ментальным травмам.
А именно ментальное здоровье сейчас всё чаще упускается из вида. Нас с детства учат следить за здоровьем тела, а про остальное почему-то никто не говорит.
Ментальное здоровье так же необходимо соблюдать, как и сохранность физического тела. Ведь мы все знаем, что может произойти, если постоянно будем кормить своё тело булками или конфетами.
Почему тогда многие упускают из виду, что и окружающая нас информация может быть так же вредна, как и фастфуд?
К чему я это всё. Когда человек начинает работать в коучинговом формате, это можно сравнить с занятиями в оздоровительном фитнес-центре. Как в зале мы получаем красивое и подтянутое тело, так и в коучинге происходит ментальное очищение, укрепление и развитие.
Любые тренировки – физические или ментальные – это длительный процесс изменений, глубокая работа над собой и своим мышлением. В коучинге нет место для спешки. Иначе можно надорваться, взяв для ускорения слишком большой вес.
👉🏻 Приглашаю вас познакомиться с работой в коучинговом формате.