Для чего мы живём? У всех ли есть цель в жизни? Если нет, то как её найти? И зачем она нам вообще нужна?
Цель в жизни – это решение, мечта, желание осуществить что-то, что приблизит нас к ощущению счастья в жизни.
Что может быть целью в жизни? Да, практически всё, что зависит от нас самих.
Самые популярные цели:
- найти любовь;
- завести детей, создать счастливую семью;
- получить хорошее образования;
- устроиться на хорошую и интересную работу, которая будет приносить нам и заработок, и удовлетворение;
- саморазвитие, т.е. развитие в избранных личных и профессиональных сферах;
- обрести настоящих друзей;
- обрести популярность, известность, стать душой компании;
- путешествовать, знакомиться с новыми людьми и местами, узнавать новое;
- побороть свои недостатки, самосовершенствоваться.
Почему стоит иметь цель в жизни?
Что даёт нам факт наличия цели?
Цель необходима, потому что:
- позволяет нам взять под контроль нашу жизнь - задать ей направление, темп и самими решать, что делать, чтобы приблизиться к осуществлению своей мечты;
- делает нас более амбициозными, настойчивыми, последовательными, организованными — у нас появляется осознание того, что мы знаем для чего и для кого живём.
Достигнутые же цели:
- заставляют нас строить новые планы и мечты, они мотивируют нас и делают нас более вовлеченными в жизнь;
- поднимают нашу самооценку, заставляют нас больше верить в себя, делая нас более активны и позволяют радоваться маленьким успехам;
Как найти своё жизненное предназначение?
Вы хотите найти свою жизненную цель или цели и жить, преследуя их одну за другой? Тогда ознакомьтесь с приведённым ниже списком из 10 советов, которые помогут вам прояснить свои жизненные цели и помочь вам осуществить свои мечты. Возьмите чистый лист бумаги, ручку, расслабьтесь и… приступим.
1. Что доставляет вам настоящее удовольствие и радость?
Простой вопрос, который позволит вам узнать, какие занятия делают вас счастливыми. Запишите на листе бумаги всё, что вам нравится: быть с любимыми, пить кофе с другом, путешествовать, писать стихи, слушать музыку, играть на гитаре... Всё это важно, потому что это поможет вам найти то, что станет целью вашей жизни или, по крайней мере, приятным развлечением на пути к осуществлению вашей мечты.
2. Как вы проводите свободное время?
Ещё один вопрос, который заставит вас лучше узнать друг друга, запишите всё, что вы делаете в свободное время, может быть, вы найдёте своё скрытое увлечение, которое поможет вам открыть свое жизненное предназначение? Может быть, в свободное время вы уже реализуете свои цели и желания, хотя даже не подозреваете об этом? Очень часто именно эта повседневность дарит нам счастье, заставляет осознавать и исполнять свои желания.
3. Что вы делаете хорошо, в чём ваши сильные стороны?
На этот раз запишите свои преимущества, сильные стороны, всё, в чём вы хороши. После чего задайте этот вопрос своим близким, они скажут вам, что ещё у вас хорошо получается. Поместите в список все ваши таланты и положительные черты характера – это ваши ресурсы, которые позволят вам найти свою жизненную цель или цели и достичь их.
4. Что для вас важно в жизни?
Семья, хорошие отношения с близкими, готовность иметь партнёра, детей? А может, хорошую работу, карьеру, возможность зарабатывать? Или, может быть, вы хотите построить дом, завести домашних животных, управлять рестораном или агротуристической фермой? Перечислите свои планы, отметьте их важность и на их основе вы сможете начать формулировать свои цели.
5. Чему бы вы хотели научиться?
Вы многое знаете и умеете, у вас есть образование, вы совершенствуете свои знания и компетенции, но вам определённо есть чему учиться. Может быть, вы хотите научиться танцевать, выучить иностранный язык, взяться за новые исследования, пройти какой-то тренинг, переквалифицироваться/сменить профессию?
6. Что бы вы сделали, если бы выиграли/унаследовали крупную сумму денег?
Давай сойдём с ума, представьте, что вы выиграли в лотерею и… у вас столько денег, что вам больше не нужно ходить на работу, беспокоиться о финансах, выплачивать кредит… Чем бы вы тогда занялись (в глобальном смысле)?
На что вы потратите свой выигрыш? Построите дом, купите машину или исполните другие свои желания? А может быть вы отправитесь в путешествие своей жизни, полностью изменив свою повседневную жизнь? А может быть вы продолжите работать и положите деньги на сберегательный счёт? Ответ на этот вопрос расскажет о вас многое. Это интересная визуализация, позволяющая узнать, какие массы скрытых мечтаний вы в себе скрываете и чем бы вы занялись, если бы ваша жизнь кардинально изменилась.
7. Кто для вас авторитет, кто вас вдохновляет?
Теперь подумайте о том, кем вы восхищаетесь, кто является вашим авторитетом, на кого вы равняетесь, кто вас вдохновляет и за кем вы хотите следовать? Может быть, это ваши родители, друг, известный актёр или любая другая знаменитость? Перечислите этих людей и отметьте для себя, почему вы ими восхищаетесь? Это позволит вам понять, какие жизненные пути вам близки и какие цели — идентичные целям этих людей — важны для вас?
8. О чём вы мечтаете?
Простой, но в то же время сложный вопрос: о чём вы мечтаете? Заранее учитывайте всю информацию: не ограничивайте себя и записывайте всё, что придёт вам в голову. Записанное может касаться как ваших личных, так и профессиональных планов, вашей внешности или черт характера. Теперь возьмите второй лист и запишите их в том порядке, в котором вы хотели бы их осуществить. Это позволит вам ранжировать свои желания и согласовать с ними свои жизненные цели.
9. Кем ты видишь себя через 10 лет?
Попутешествуем по времени: каким вы видите себя и свою жизнь через 10 лет? Как ты выглядишь, кто ты, чем занимаешься, кто рядом с тобой? Для многих из нас это может быть не только интересная игра, но и важный урок: каким я вижу будущее, чего жду от себя и от жизни?
10. Что бы вы сделали, если бы вам осталось жить 12 месяцев?
И, наконец, визуализация, но немного более… неприятная? Не бойтесь таких изображений, помните, что это всего лишь инструмент, который может многое рассказать о вас самих. Представьте, что у вас остался последний год жизни: что вы будете делать? Как провести эти 12 месяцев?
Может быть заняться тем, что для вас действительно имеет значение!
