😬 Молоко не жирное, ты не молочная
Жирность грудного молока постоянна и колеблется в районе 4%, питание мамы на жирность молока не влияет.
Даже если мама исключит жирную пишу, малыш будет получать достаточное количество жиров из ее молока.
Однако при таком питании меняется профиль жирных кислот. Они не будут разнообразными. Вместе с тем их число будет намного выше, чем в смеси.
Понятия молочной и немолчной мамы нет. Раньше ребёнка в роддоме приносили только на кормление. Спрос рождает предложение: если мало сосут, то и мало придёт.
🤭 Кушай больше грецких орехов, чтобы увеличить жирность молока
Жиры в общей массе молока не увеличатся, зато станут более вязкими. Ставшее вязким молоко сложнее выходит из груди. И наевшаяся орехами мама нередко получает лактостаз.
Не старайтесь улучшить то, что уже идеально. Старайтесь питаться сбалансированно 🤍
🥲 Ребёнок плохо спит ночью, потому что постоянно сосет грудь
Ночное кормление — одно из основных правил успешного грудного вскармливания. С 3 до 8 утра вырабатывается максимальное количество пролактина. Если вы хотите назавтра много молока — прикладывайте малыша к груди ночью 🤍
На ГВ дети просят грудь часто, потому что грудь — не только еда, но и удовлетворение всех базовых потребностей: страшно, жарко, холодно, хочет пить, есть, какать или писать👩👦
🤡 На ГВ надо соблюдать жесткую диету
Я помню себя в первый месяц после рождения малыша. Я ничего не ела кроме запечённых яблок. Если что-то съем, а малыш плакал из-за коликов, винила себя, что это из-за меня. Не надо так ✋
Здоровой женщине и здоровому ребёнку нет необходимости соблюдать специальную диету на ГВ.
Ни ВОЗ, ни американская ассоциация педиатрии даже не слышали, что на ГВ должна быть диета. Во всем цивилизованном мире нет никаких диет для кормящих мам.
Пожалуйста, помните об этом и кушайте вкусно и полноценно 🙏
😵💫 Ребёнок плачет, значит у тебя мало молока
Ребёнок может беспокоиться по разным причинам: неправильный ритм дня, перегулы, дискомфорт.
Единственный показатель, что малыш наедается — набор веса. Первые 4 месяца малыш должен набирать в неделю минимум 170 грам.
🤭Молоко не сцеживается, значит, его мало
Обычно мы сцеживаем молоко между кормлениями, когда карапуз уже хорошо поскрёб по сусекам и все выпил 😅
При создании правильного вакуума происходит максимальная выработка молока. Ещё никто не смог повторить тот вакуум, который создаёт малыш☝️
Поэтому грудь должна подстроиться под сцеживание молокоотсосом 😁
😮💨 Молоко — еда. Ребёнок хочет пить. Надо допаивать водой
До 6 месяцев малышу достаточно очищенной маминым организмом воды, которую он получает из молока. Молоко состоит из воды на 87%.
Если давать ребёнку воды до 6-ти месяцев, у него может появиться диарея и недоедание. Поэтому чаше предлагайте грудь.
Какие ещё мифы про ГВ вы знаете? Делитесь в комментариях 😉