#живые_истории
Реальный случай из практики психотерапевта. Все имена изменены.
Молодой человек Николай обратился с запросом достичь успеха в своем деле. На очередной встрече Николай пожаловался, что уже несколько дней пребывает в жуткой депрессии, начавшейся на ровном месте, и ему в голову постоянно лезут мысли о том, чтобы повеситься. Депрессию убрали, и молодому человеку полегчало. Продолжили работу с основным запросом.
На тот момент стояла задача — трансформировать внутреннего Взрослого. Образ Взрослого вышел как фигура самого Николая, но стоял Взрослый спиной к молодому человеку. На вопрос, почему он стоит спиной, Взрослый ответил: «Я не хочу на тебя смотреть».
Когда психотерапевт спросил Николая, нет ли в пространстве между ним и Взрослым каких-либо препятствий, он ответил, что видит табуретку. На вопрос, кто и зачем поставил табуретку, появилась фигура черного человека, который сказал: «Да я просто мимо проходил, смотрю — у тебя тут так интересно». И тут Николай внезапно восклицает: «О, Боже, это же та самая табуретка, на которую встают, чтобы повеситься! Вот откуда мне эти мысли лезли!».
Психотерапевт предложил Николаю призвать на помощь образы высших сил или божественного света, и черный человек с визгом улетучился, прихватив с собой табуретку. После чего Взрослый охотно повернулся лицом к Николаю и согласился оказывать ему содействие в его проектах. Депрессия, разумеется, тоже не возвращалась.
А что вы думаете об этом? Хотели бы видеть контент о том как распознать у себя депрессию (и что с этим потом делать) или может есть другая животрепещущая тема? Ваши мысли и пожелания оставляйте в комментариях