Выходной в Сибири
Вы устали от городских будней? Постоянные проблемы, куча нерешенных вопросов? Стрессы, эмоциональное выгорание?
Пора отдохнуть. Перезагрузить голову.
Выезд на природу - отличная альтернатива.
Отключить гаджеты и сосредоточиться на созерцании природы!
Ощутить ласковое прикосновение теплого летнего ветерка, прохладу воды, шелест волн, крики чаек, шум листвы.
А июльское солнце будет щедро согревать своими лучами ваше бренное тело, и оно будет расслабляться в ответ.
Насладить глаза изумрудом листвы и прибрежной травы. Наблюдая как гибко трава прогибается под ветром, а лист трепещет на ветке, меняя своё направление и вновь возвращаясь на место.
Чем можно занять себя на природе?
Кто-то рыбачит, всматриваясь в гладь воды и улавливая ныряния поплавка.
Кто-то жарит ароматный шашлык.
А кто-то читает интересную книгу.
Кто-то рисует, успевая запечатлеть летнюю красоту природы.
Как часто в суете будней вам удается просто СОЗЕРЦАТЬ?
Остановить бег мыслей. И понаблюдать за природой? За её явлениями? За её жителями?
Выключить голову и отдаться во власть тела?
В большинстве своём мы живем мыслями, в голове. Что-то раздумывая, строя планы.
А пробовали провести перезагрузку? И хотя бы день посвятить телу, эмоциям?
В этот выходной семьёй выехали к реке.
Я брала с собой книгу, материалы для рисования, телефон.
Но как то так получилось, что ни к чему этому не прикоснулась до конца пребывания на реке!
6 часов единения с природой!
И перезагрузка состоялась!
И ощущение прилива сил, как будто отдыхала неделю!
Друзья, поделитесь в комментариях, как вы восполняете свои силы, как отдыхаете?
#рыбалка #топблог #выходной #рак #отдых #какснятьстресс