Мы даже не осознаем, как часто делаем в жизни не то, чего сами хотим. И даже то, чего совсем не хотим.
Еще и оправдываем свои поступки тем, что это полезно, модно, когда-то принесет желаемые результаты.
В первую очередь, стоит помнить о том, что оказаться манипулятором может каждый человек.
Вот несколько признаков, что вами манипулируют:
1. Вы всегда во всем виноваты.
Навязывание чувство вины является универсальным признаком попытки манипулируровать. К примеру, фраза "Я потратила на тебя лучшие годы жизни" заставляет чувствовать мужчину виновным.
2. Вы не имеете права отказать.
Попытка отстоять свое мнение, планы на вечер или отказ от какой-либо просьбы вызывает обиду или обвинения, в роде "Вот так ты со мной поступил"
3. Ваши отношения неравноправны.
К примеру, вы соглашаетесь помочь человеку, а когда помощь нужна вам, то он вечно находит отговорки чтобы вам не помогать.
4. Ваши нужды не удовлетворяются.
Ваши нужды не удовлетворяются или удовлетворяются, но с огромным одолжением, даже когда удовлетворение не требует огромных ресурсов.
5. Вы не можете реализовать свои цели.
Возможно, причиной этому является чрезмерная помощь в реализации чужих. Проанализируйте это.
Если заинтересовала моя статья, то можешь зайти на мой телеграм канал, где я меняюсь вместе со зрителями и рассказываю истории из жизни https://t.me/adie_elf
