Бали 18 июня 2022
Я на одном дыхании написала эту книгу. Вот так. Почти 10 лет. Последние годы я думала об этом, гадала, как выстроить то да как. И вот буквально за 5 часов все выстроилось. Я просто села и написала в потоке. Имеющиеся заметки вставляла по смыслу и хронологии.
Все, что написано в книге, правда во всех смыслах - и по событиям, и по чувствам и по эмоциям.
После того, как я начала сама работать с людьми, вести открытые встречи и тренинги, я иногда рассказывала в двух словах о тех событиях. И всегда использовала одну метафору. Я говорила, что меня как будто раскололо на миллионы маленьких осколков, чтобы потом собраться вновь. Это как большой паззл, который был с детства собран с какой-то картинкой. А потом все смешали, и раскидали по столу. И вариантов не было, кроме как собрать заново. Хотя нет, наверное был вариант оставить все, как есть и это значило бы путь вниз. Мне захотелось путь наверх, и я начала собирать.
Да вот только незадача: картинки теперь больше ну было прежней, а новая прорисовывалась в процессе сборки. В этом была “сложность” но и интерес!
Это такое рождение новой меня. Это новая жизнь, другая я. Я всегда хочу оспаривать то, что говорят психоаналитики, но видимо мне придется согласиться. Часто, чтобы сделать рост, рывок, раскрыть свой потенциал, нужно пройти через какое-то потрясение в жизни. Тогда тебе придется отказаться практически всего того что ты знал, чтобы потом собраться новому, более лучшему, сильному.
Я очень благодарна Ивану, себе Алисе, всем, кто был с нами во взаимодействии. Почти 4 года прошло. И это были разные этапы. Но это однозначно был путь наверх.
Я помню, перед тем, как улететь в Индию, я посетила психотерапевта. Сходила на три сессии. И я могу сказать сейчас, что эти три сессии сделали свое дело, хотя тогда я не понимала. Я очень отчетливо помню, как он начертил линию на листе, и говорит: “Вот смотри, здесь ты родилась.” - ставит точку, дату. “Вот здесь познакомилась с Ваней... Вот здесь вы жили почти 7 лет. Вот тут, почти три месяца назад его не стало... Вот сегодняшний день, посмотри на себя, какая ты? Что, если ты такой будешь еще год? Вот видишь, линия идет дальше и не известно, когда она закончится. Как ты хочешь жить там, ЖИТЬ СВОЕ ДАЛЬШЕ? ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?” Ответ пришел сразу: “ХОРОШО!”
В тот момент в голове что-то переклинило. Порой самые элементарные вещи, услышанные от другого человека так кстати. Я не скажу, что мне стало легче, но это была развилка. Антидепрессанты я тогда не стала пить, отказалась. Я с молодости боюсь неизвестных препаратов. Да, мне предстоял большой путь впереди, но в этот день, как мне кажется, был задан вектор. Благодарю Вас, благодарю терапию!
И всему свое время. Иногда я смотрю на людей, которые хотят все и сразу, здесь и сейчас. Иногда я и себя ловлю на этом. Но вся суть и заключается в том, что изменения происходят, не сразу, но зато потом кажется, что все произошло внезапно.
Сейчас для меня это буквально квантоваый скачок, это что-то чудесное и волшебное. Оборачиваясь сейчас назад, все видится иначе. Я просто стала иной, другой, новой. И это лишь начало трансформаций и впереди еще много шагов к истинной себе.
И я уже прошла этот путь в несколько лет. А что наши годы? Что значит два-три года жизни, когда я, скажем, 25 лет до этого жила с определенным “фундаментом”?
Так хотела быть для всех хорошей, так хотела чтобы меня любили, давали внимание, так много чего еще было там… Я так боялась быть покинутой, я так сильно зависела от окружающих меня людей.
Бали помог. Это безумно волшебный остров, который поддерживал все эти годы на моем пути. Помогал. Давал осознавания мягко и во время.
Здесь действительно мощные трансформационные энергии, они оголяют всю подноготную. С чем пришел - сразу ясно. Все сразу выворачивается наизнанку и начинает прорабатываться.
Я не рассматриваю Бали, как ширму, за которой я спряталась. Я чувствую его как остров, что дает внутренний комфорт.
И ведь совершенно однозначно - куда бы мы не поехали мы берем с собой себя и в любое путешествие мы везем свой багаж за спиной. И если в первые две-три недели новизны могут помочь “закрыть” глаза на внутренние травмы, то через месяц, как правило, все начнет подниматься, а то и через неделю.
Это я говорю для тех, кто думает: вот сейчас тоже брошу все, уеду куда-нибудь, все продам, начну новую жизнь и все будет по-другому! Нет, не будет. Да, однозначно классно что-то менять, однозначно классно путешествовать, начинать “с начала”, идя в новое. Но когда ты не бежишь, когда ты не сбегаешь от боли, от унижений, неудач, обид и разочарований. Нет, так не работает. Все эти прелести настигнут тебя в твоем новом месте однажды ночью.
Уход в новые отношения с головой порой и помогает немного выйти из болезненных старых, и как-то встрепенуться, поверхностно поднять свою самооценку и веру в себя. Но основательно не убрав из своего бессознательного глубинные паттерны, которые привели к травматическому опыту означает пригласить в свою жизнь по второму кругу похожий сценарий.
Почему так работает? ДА потому что мы бессознательно получаем такого партнера. Точнее, мы “провоцируем “такое отношение к себе, какого на глубинном уровне наша психика требует. Требует прожить боль отверженности и брошенности - получай. Нет ценности себя, потому что “недостойна”, потому что “нельзя удовлетворять свои потребности” - получай. Человек, который будет рядом станет таким для тебя и будет давить на твою боль, пока однажды ты не примешь новое решение, пока однажды тебе настолько не надоест, что ты решишь идти в глубину. Увидишь, что там. Осознаешь. И начнешь осознанно менять. Это путь к себе настоящей. Это освобождение от постоянного предательства себя, постоянного движения против своей сути.
Тогда ты увидишь, где и в какой момент потеряла себя. Где допускала сама ошибки, когда старалась тянуть на себе все, взваливая на себя финансовые вопросы и доход, вставая в позицию “я такая удобная и мне ничего не надо” - поддерживая тем самым стагнацию в развитии отношений, личностного роста и развития. Может быть самостоятельно ты не придешь к основе, потому что как правило она закладывается в том возрасте, когда ты еще не умела говорить. Для этого я рекомендую не пренебрегать помощью специалистов.
Мне тогда предстояло познакомиться заново с собой, мне предстояло простить себя, принять себя во всем, что было, мне предстояло полюбить себя такой. Приходили и приходят различные страхи, были и тревоги, поначалу и панические атаки были.
Но интуитивно я шла. И я принимаю себя на каждом этапе своей жизни. Ведь каждый день я новая. Я другая. Я могу быть ЛЮБОЙ.