Сегодня мы поговорим про одно из самых тяжелых состояний человека. Оно является одним из самых серьёзных и болезненных, ибо включает в себя очень сложную и многогранную симптоматику, которая может довести до очень плачевных последствий. И порой до таких, которые исправить уже невозможно. Забегая вперёд сразу заверю, такой диагноз может ставить только квалифицированный специалист, который глубоко изучит проблему человека и выявит его состояние в лице психиатрической консультации с дальнейшей проработкой и лечением. Сейчас же, мы разберём, что это состояние из себя представляет и к чему может привести.
Что ж, начнём с того, что депрессия является психическим расстройством человека, которое зачастую представляется в виде подавленного, угнетённого и тоскливого состояния на постоянной или практически постоянной основе. Выявляется же она, когда такое состояние длится у человека более 2 недель и уже доходит до месяца. Возникать она может на фоне самых различных обстоятельств в жизни человека, самое распространение из них – смерть близкого человека. Однако обычно в этом случае человек не обращается к психотерапевту, потому что такую депрессию можно назвать "нормальной" (хотя, возможно, это не лучшее слово), ибо это естественная реакция на утрату, которая является болезненным трауром. Такая депрессия постепенно утихает с течением времени, монотонно притупляясь, а в случае обращения к специалисту её наличие выявляется, при её длительности в течении уже 2 месяцев. Однако всё полностью зависит от человека и все случаи индивидуальны.
Три основных всадника депрессии, это: 1) упадок сил у человека с пониженной концентрацией и вниманием, 2) ангедония и 3) стабильно подавленное настроение. И при её выявлений они учитываются в первую очередь. Да, многие начнут спорить и скажут:
"Упадок сил бывает у многих людей, как и подавленное настроение, а про ангедонию я не знаю, понапридумывали вы слов."
И здесь я не зря отметил, что настроение подавлено на стабильной основе и оно не является просто минорным, оно является угнетённым. Это касается и упадка сил, ибо в случае с депрессией силы могут отсутствовать даже сразу после пробуждения, в то время, когда они даже не были затрачены, это касается и концентрации, ибо с таким состоянием невозможно нормально работать, учиться и вообще делать то, что требует повышенного внимания и сил.
Отдельно можно отметить также пессимизм, который при наличии депрессии предстаёт перед человеком в очень критической форме. Ибо совершенно все мысли о будущем сводятся к полнейшему коллапсу и ужасу, человек перестаёт видеть хорошие моменты в нём и настраивает себя на очень негативный лад, ожидая, но не желая наступления худшего исхода в его жизни.
Теперь перейдём к термину, который в конце XIX века предложил французский психолог Теодюль-Арман Рибо – к ангедонии. Начнём с того, что какого-то однозначного, лапидарного и точного значения этот симптом не имеет, ибо он включает в себя объёмный спектр нарушений состояния человеческой психики, а именно – той, что отвечает за получение удовольствия. В целом, это и является её трактовкой. То бишь, потеря получения удовольствия и наслаждения от жизни и всего того, что к ней относится. Зачастую также она включает в себя и постепенный упадок в мечтах и желаниях, отсутствие мотивации и стремления, и апатичную реакцию на достижение каких-либо целей. Человек, страдающий серьёзной формой ангедонии напоминает "безэмоциональную и апатичную машину", которая просто идёт по течению и не видит в этом смысла. И конечно же, ангедония является одним из основных симптомов депрессии, если не основным.
Опишем ещё некоторые симптомы депрессии, которых также должно присутствовать. Двумя из которых являются утрата чувства собственной значимости и видение чрезмерной вины во всём. При депрессии человек начинает предаваться критической рефлексии, при которой самоуничижает и принижает своё достоинство, нередко считая себя "лишним", ошибкой, обузой и ненужным рудиментом, без которого всем станет лучше.
Он также во всём видит лишь свою вину, при этом гиперболизируя её и причисляя к неисправимой ошибки, из-за которой его жизнь будет сломлена. Особенно сильно это касается ошибок прошлого, которые во время самоуничижительной рефлексии приходят человеку на ум. Субъект всё возводит в абсолют, исключая какие-либо внешние факторы и обстоятельства, которые могли повлиять на эти ошибки, давая себе отсчёт лишь о том, что виноват только он и больше никто.
Забыл отметить ещё пару симптомов, которые являются косвенными. Это нарушение сна или аппетита. А иногда и того, и другого вместе. Находясь в депрессии, особенно глубокой практически всегда нарушаются биоритмы и питания. Человек либо не может спать вообще, что приводит к бессоннице, либо же спит настолько долго, что могут пролететь целые сутки, ибо сон может длиться до 16-20 часов. Это касается и питания. Отсутствие аппетита и неохотное употребление пищи, либо чрезмерное переедание.
Отдельно я хочу сказать о самом тяжёлом и критическом симптоме, который может привести к самым плачевным последствиям. Это, конечно же, суицидальные тенденции и мысли у человека. Естественно, когда на человека снисходит "букет" таких серьёзных симптомов, приводящих к депрессии он невольно будет думать о том, чтобы такую жизнь оборвать. Обычно это начинается с мыслей и анализе того, какими путями это можно сделать, нередко, некоторые также прибегают к селфхарму (самоповреждение) и намеренному ухудшению здоровья, в виде употребления сильно действующих препаратов. Самые редкие и самые жуткие случаи у людей доводят до самоубийства. Суицид на фоне депрессии – нередкая картина в современном обществе, ибо это очень остросоциальная проблема.
Как же выявляется депрессия? При её наличии у человека первостепенно обязательно наличие трёх основных симптомов, которые я описал выше (ангедония, стабильно подавленное настроение и упадок сил) и всех остальных, мною описанных симптомов. Однако при лёгкой депрессии обязательно наличие двух основных и двух дополнительных. Например, у пациента будет сильный упадок сил и концентрации, ангедония, чувство утраты собственной важности и пессимизм. При клинической депрессии уже обязательно наличие совершенно всех симптомов.
Закончить эту статью мне бы хотелось стихотворением Иосифа Бродского, которое в поэтичной форме хорошо описывает человека, страдающего депрессией:
"Я проснулся тонущий в боли.
И не мог изменить исход.
Я снаружи казался весёлым,
А внутри был давно уже мёртв."
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и обязательно оставляйте свой комментарий. Имеет ли ваше состояние сходство с симптомами депрессии и почему, по вашему мнению, всё больше и больше людей в современном обществе ею страдают? Чаще смотрите на звёзды, изучайте свой внутренний мир и берегите себя.
#человек #психология #наука #общество #мир #медицина #яндексдзен #самопознание #психика