Здравствуйте, дорогие подписчики, читатели и гости моего канала!
В последнее время часто стала делать такой витаминный микс, который полюбили в нашей семье. И вам хочу его порекомендовать.
Для него потребуется всего лишь три продукта, которые всегда найдутся у каждой хозяйки.
Для салата:
- яблоко - 1 шт.
- свёкла - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
Всё - в сыром виде!
Очистить яблоко и овощи от кожицы.
Приготовление
Натереть на мелкой терке все три ингредиента.
Всё смешать.
Вкусный витаминный овощно-фруктовый микс готов!
Можно есть сразу, и даже нужно!
Я ничем не приправляю, сахар вообще не добавляю. Яблоко, свёкла и морковь достаточно сочные, и сладость в них природная присутствует.
Друзья мои, и это на самом деле вкусно! Свёкла здесь совсем не противная, как если бы ее отдельно есть.
Очень сочный салатик получился!
Еда - это энергия. А значит, в идеале человек после еды должен чувствовать заряд энергии.
Как раз этот витаминный салат и дает большой прилив энергии. Она разливается по всему телу.
Попробуйте!
А я желаю вам и вашим семьям крепкого здоровья, огромного счастья, мира, добра, благополучия и взаимной любви!
Ваша "Два едока. Клава".