Ситуация тупиковая: в очередной раз недопонимания с любимым человеком, работаешь как проклятый, раздрожение копится, всё не так: "Надо к психологу" - закралась мысль.
А потом, немного расслабился, выпиваешь чего-то покрепче или встретился с друзьями/подругами, те сказали, что у них ещё хуже, да и вообще зачем тебе к психологу, лучше на море/океан слетай- вот отдохнешь, развеешься, все будет хорошо!
Точно! Так и сделаю, кажется уже N-ный раз за последние полгода, но я хочу на море - это правда!
... Летишь над облаками, какая благодать, вот же, кажется первый шаг к новой жизни сделан, сейчас отдохну и всё будет хорошо.
... Снова почувствовал себя счастливым человеком: море, солнышко, пальмы, вкусная еда, все вокруг довольные - рай!
... Последний день отдыха, грустно. Сразу бегу от этих чувств: переключемся на то, что дома тоже очень классно! Много плюсов: ваза красивая, родителей навещу, да и по любимому человеку соскучился!
... Спустя некоторое время...
Почему со мной вот так!? За что!!! Что я такого сделал, почему опять все так складывается!? Стараешься-стараешься! Почему меня так наказывает жизнь!
Да, а месяц назад "морская терапия" шептала, что всё изменится...
А почему, что-то должно измениться? "Бежать" (на море, на работу) неравно решать.
Море поможет тем, кто действительно восполняет ресурс. Но не в той ситуации, что описана выше.
Знаю такую ситуацию в супружеской паре, когда муж напивался, жена брала большую часть семейного бюджета и покупала дорогие вещи! Конечно, жена горько плакала, ненавидела, но покупая одежду ей становилось легче! И так из раза в раз. А когда, был неоднократно застукан в компании другой женщины, что делала супруга? Вообще тратила все деньги на себя.
Когда какие-то сценарии повторяются снова и снова, когда не понимаешь почему так складывается или понимаешь, но просто не можешь иначе - не знаешь как, и уже разговоры с друзьями, родителями, книги, море, и пр не помогают, то я рекомендую обратиться снова к мысли: "Надо к психологу".
В какой-то степени обратиться к психологу, это взять ответственность на себя, это значит, что есть намерение, чтобы менять что-то в жизни.
Многие люди, на самом деле и не хотят ничего решать, для кого-то "мучиться" и есть "полноценная жизнь"(только это тоже порой скрыто от самого человека).
Обратиться к психологу - это не значит, что вы проявляете слабость, сколько душевной силы нужно человеку, чтобы осознано признать необходимость психологической помощи, то здесь, наверное, напрашивается вывод, что не такие уж слабые люди идут к психологу. Значит вы способны понять и искать решение своей проблемы, а не прятаться за сложившимися неправильными стереотипами. В жизни возникают ситуации, когда самостоятельно справиться уже не получается или просто бегаешь по-кругу.
Так вот, можно лечиться морем, дорогими вещами, друзьями, и прочим, но насколько вы таким образом становитесь ближе к себе?
Приглашаю на кратковременное сопровождение или долгосрочные отношения!
Для записи на первичную консультацию пишите в Директ.
Желаю вам крепкого психического здоровья и развития! 🤗