Найти в Дзене
Александр Марков

Grow Food. Похудение. День 28

Минус 700 грамм это то, что я ожидал. Вес не снижался несколько дней, делая периодически отскоки вверх, но ожидаемо поддался и ушел резко вниз. Отличный показатель. Осталось всего два дня до окончания этого эксперимента и будут итоги. Скрэмбл по вкусу напомнил омлет. Нут с перцем - ничего особенного. Блинчики были без начинки, но это лучше, чем были блинчики вчера, но с начинкой. Если вы читали мою вчерашнюю статью по данной теме, то в курсе о чем я. Курица рубленная была неплоха. Лазанья со шпинатом была сухой и вообще не очень. Если бы не соус, то совсем было плохо. Хотя шпинат в лазанье был хорошей задумкой. Суфле из брокколи с кетой были мягкие, съедобные. Видно, что повар постарался, но я не большой любитель рыбных продуктов, если это не морепродукты, а поэтому от поедания этих суфле не получил должного удовольствия. Ужин не сытный, но полезный и в принципе вкусный. Нут не сухой, рис с нутом зашёл, паприка как вы видите на фото выше в гордом одиночестве. Нормально.
Вес
Вес

Минус 700 грамм это то, что я ожидал. Вес не снижался несколько дней, делая периодически отскоки вверх, но ожидаемо поддался и ушел резко вниз. Отличный показатель. Осталось всего два дня до окончания этого эксперимента и будут итоги.

Завтраки
Завтраки
Завтрак 1
Завтрак 1
Завтрак 2
Завтрак 2
Скрэмбл с нутом
Скрэмбл с нутом
Блинчики с курицей
Блинчики с курицей

Скрэмбл по вкусу напомнил омлет. Нут с перцем - ничего особенного. Блинчики были без начинки, но это лучше, чем были блинчики вчера, но с начинкой. Если вы читали мою вчерашнюю статью по данной теме, то в курсе о чем я. Курица рубленная была неплоха.

Обед и полдник
Обед и полдник
Обед
Обед
Полдник
Полдник
Лазанья со шпинатом
Лазанья со шпинатом
Суфле из брокколи с кетой
Суфле из брокколи с кетой

Лазанья со шпинатом была сухой и вообще не очень. Если бы не соус, то совсем было плохо. Хотя шпинат в лазанье был хорошей задумкой. Суфле из брокколи с кетой были мягкие, съедобные. Видно, что повар постарался, но я не большой любитель рыбных продуктов, если это не морепродукты, а поэтому от поедания этих суфле не получил должного удовольствия.

Ужин
Ужин
Пряный нут с кокосовым рисом и паприкой
Пряный нут с кокосовым рисом и паприкой

Ужин не сытный, но полезный и в принципе вкусный. Нут не сухой, рис с нутом зашёл, паприка как вы видите на фото выше в гордом одиночестве. Нормально.

Еда
6,93 млн интересуются