Когда началась п@ндeмия, мир на время замер, и я наконец-то услышала свой внутренний импульс. Я поверила ему не с первого раза. Этот зов ни с чем не спутаешь — он не объясняется сухой логикой. Это было осознание: мне нужно именно это!
С детским любопытством, осознавая все возможные риски, я углубилась в новую для меня профессию – коучинг. Я с самого начала была уверена, что мой новый путь — самый верный.
С тех пор я прошла колоссальную трансформацию. Обучение и практики с коллегами — это ещё и работа с собой, своими эмоциями, мыслями, состояниями.
Моя трансформация начиналась с внутреннего ощущения хаоса и тумана. По крупицам, слой за слоем, я прорабатывала всё, что накопилось во мне, в том числе и с психологом.
Многие путают коучинг и психологию. Поэтому хочу объяснить разницу между этими направлениями.
Предлагаю метафору: психология — это изучение большой бумажной карты, путей, которые ты прошёл, поиск мест, в которых ты был. Благодаря психологии ты учишься «ориентироваться в пространстве», преодолевать препятствия и осознавать себя.
Итог из прошлого опыта, который разбирается с психологом, становится неким «чемоданчиком», «багажом» индивидуального опыта. Знание и осознанность встраивается в личность человека через проработку с психологом и осознание опыта.
А коучинг — это как выстраивание будущего маршрута в навигаторе. Он помогает построить СВОЙ путь, по которому ты будешь двигаться без страха и потрясений. С чётким осознанием себя, своих чувств, эмоции и ценностей.
Ещё одно интересное сравнение: коучинг — это как ехать на скоростном комфортабельном поезде. Представьте, как бы вы добирались до пункта назначения на скоростном поезде или велосипеде. Колоссальная разница, не так ли?