Крепкая дружба — важная часть здорового старения отношений. Ваши друзья могут обогатить вашу жизнь, дать вам утешение и поддержать вас в трудные времена. Но с годами вы можете обнаружить, что ваш круг друзей уже не так велик, как раньше. Или, возможно, вы не так много времени проводите с друзьями или семьей. Или у вас может быть много случайных знакомых, но вы жаждете более близких и заботливых отношений с ними.
Никогда не поздно познакомиться с новыми людьми и завязать крепкие дружеские отношения с ними или с друзьями, которые у вас уже есть. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этом.
Находить новых друзей
Заводить новые дружеские отношения может показаться труднее, чем в прошлом. Глобальная пандемия, безусловно, не помогла делу. О массовых мероприятиях практически не могло быть и речи.
Но вы все равно можете безопасно знакомиться и заводить новые дружеские отношения в Интернете. Кроме того, вы можете найти относительно безопасные способы познакомиться с новыми людьми гуляя в парке на свежем воздухе.
Если вы встретились в виртуальной группе, обратитесь к этому человеку, чтобы сообщить ему, что вы хотели бы узнать его или ее лучше. Затем проведите некоторое время один на один с этим человеком общаясь в Интернете или в безопасном месте на открытом воздухе.
Вы можете быть удивлены тем, насколько восприимчивы люди к дружескому жесту. Но если кто-то не отвечает так, как вы ожидаете, постарайтесь не принимать это на свой счет. Есть много причин, по которым человек может быть невосприимчивым. Просто поищите в сети немного шире. Твои новые друзья там.
Знакомство с новым другом
Если вы застенчивы, общение и знакомство с новыми людьми могут быть трудными. Но постарайтесь выйти за пределы своей зоны комфорта. С практикой становится легче. Это может помочь вам:
- Растопите лед простым вопросом или искренним комплиментом.
- Чаще улыбайтесь и используйте имена людей.
- Проявляйте искренний интерес и признательность.
- Внимательно слушайте, что люди говорят.
- Вдогонку задавайте осмысленные открытые вопросы.
Построение более глубокой связи с новыми и существующими друзьями
Построение заботливых, близких дружеских отношений требует доверия, открытого общения и взаимопонимания. Чтобы решить, есть ли основание для близкой дружбы, обратите внимание на то, что этот человек:
- Заставляет вас чувствовать себя непринужденно, чтобы вы могли быть собой
- Слушает с полным вниманием
- Непринужденно рассказывает о себе
- Искренне интересуется вами, вашими мыслями и чувствами, а также тем, что происходит в вашей жизни
- Уважает вас и поддерживает вас
Прислушайтесь к своей интуиции, и посмотрите делает ли это новый друг:
- Постоянно перебивает вас или меняет тему разговора на себя
- Заставляет вас чувствовать себя осужденным или что вам нужно быть осторожным с тем, что вы говорите
- Заставляет вас чувствовать себя неловко после того, как вы провели время вместе
Дайте вашим новым друзьям время
Может потребоваться время, чтобы построить значимую, близкую дружбу. Не нужно торопить этот процесс. И помните, что дело не в том, чтобы завести как можно больше друзей. Речь идет о том, чтобы найти настоящую, заботливую дружбу, которая продлится долго.