Я всегда искала способы, быстро получать ответы на свои вопросы. И самое сложное, это услышать эти ответы в себе. На самом деле, мы действительно сами знаем все эти ответы. Они есть внутри нас, но не всегда мы можем получить доступ к ним. Когда я познакомилась с таким инструментом, как МАК-карты (метафорические ассоциативные карты), я поняла, что с их помощью можно найти ответ на любой свой вопрос. Причем достаточно быстро и экологично. МАК-карты работают по принципу проекции. Т.к. наше подсознание (а именно там и находятся все ответы) мыслит образами, то карты дают возможность увидеть эти образы и дать возможность подсознанию выгрузить из него всю необходимую информацию. Работает это по следующему принципу: не думая описать то, что видишь на картинке и понять о чем это в твоей жизни и что здесь про твой вопрос. Также МАК позволяют научиться слышать себя, развивает наблюдательность за своими реакциями и эмоциями, как следствие, развивая осознанность. В свое время я создала свою