Все мы воспринимаем действительность по- разному, каждый- по своему.
Исходя из своего опыта, информирования, ценностей и убеждений, мировоззрения, эмоционального состояния или даже ... угла зрения. Вот как на картинке 👇
Одну и ту же ситуацию каждый человек трактует на свой лад. Так, как оценивает события один человек и каким смыслом наделяет происходящее, совсем не будет означать, что для другого будет всё точно также.
Возьмем ситуацию: Муж задерживается вечером с работы.
И посмотрим на восприятие одной и той же ситуации разными женами:
1 жена: Уже поздно, с ним что- то случилось.
2 жена: У него кто- то есть, он мне изменяет.
3 жена: А вдруг он готовит мне сюрприз?
4 жена: У него много работы, придет усталый.
5 жена: Все как всегда, никогда не дождешься вовремя!
6 жена: Как хорошо, я успею приготовить ужин!
7 жена: Лучше бы и не приходил, как мне спокойно дома одной...
Посмотрите: какое разнообразие мыслей! И скорее всего, есть что- то еще, что я не учла.
И каждая такая мысль по поводу того- где же муж и что с ним рождает определенные эмоции. От тревоги и беспокойства до раздражения и злости, от радости до безразличия...
Каждая эмоция побуждает нас к реагированию. Если нам кажется, что муж ищет приключение на стороне вместо того, чтобы идти домой, то мы испытываем злость, обиду, тревогу. И начинаем названивать ему каждую минуту, перепроверяя свои догадки.
Вопрос к женам: К какой жене вы бы себя отнесли вероятнее всего на данный момент времени?
Если ваше восприятие ситуаций таково, что причиняет вам боль, переживания, страдания, вызывает напряжение и тревогу, а поведение оставляет желать лучшего,
обращайтесь за помощью: 8-903-799-90-21.