Последние месяцы - для многих испытание нервной системы. У меня и волосы полетели и прыщи появились. Все это последствия стресса , который мешает нашему организму нормально функционировать. Что же делать ? Как помочь себе и волосам? Я использую дыхательные упражнения ( если сильно колбасит) , а если есть время , тогда практикую упражнения из цигуна. Очень рекомендую попробовать , через неделю будете спокойны как танк. Как вы справляетесь со стрессом ? Чай? Таблетки ? Медитации ?
Последние месяцы - для многих испытание нервной системы.
У меня и волосы полетели и прыщи появились.
Все это последствия стресса , который мешает нашему организму нормально функционировать.
Что же делать ? Как помочь себе и волосам?
Я использую дыхательные упражнения ( если сильно колбасит) , а если есть время , тогда практикую упражнения из цигуна.
Очень рекомендую попробовать , через неделю будете спокойны как танк.
Как вы справляетесь со стрессом ? Чай? Таблетки ? Медитации ?