📝Ингредиенты : ⏺Шампиньоны - 250 г ⏺Мука ( у меня нутовая) - 25 г ( можно любую муку) ⏺Яйца - 2 шт ( С1) ⏺Оливковое масло - 1 ст л ⏺Чеснок - 2 зубчика ⏺Молоко - 110 г ( у меня безлактозное 1.8%, можно любое) Начинка: ⏺Сливочный сыр - 110 г ( у меня лайт) ⏺Твёрдый сыр - 50 г ( 9%) Итоговый вес : 560 г ✅КБЖУ на 100 г 150 ккал 9,2/ 10,7/ 3,7 👩🍳Приготовление: 1️⃣ Помыть и почистить шампиньоны. Порезать из на тонкие слайсы. 2️⃣Обжарить грибы на оливковом масле до румяности посолить, поперчить, натереть чеснок на мелкой тёрке и продолжать обжаривать до момента, когда при перемешивании на дне сковороды не останется влаги. 3️⃣Добавить к грибам муку и быстро перемешать, тут же влить молоко, перемешать и уваривать до хорошего загустения. Остудить. 4️⃣В отдельной чаше взбить яйца с щепоткой соли до посветления и пышности. 5️⃣Подмешиваем к яйцам ОСТЫВШИЕ грибы. Частями, иначе яйца опадут. Перемешавшем аккуратно, лопаточкой в одном направлении. 6️⃣Прогреть духовку до 180 градусов. Вылит
Рулет с коржом из грибов, отличная закуска/ напоминалка/ текстовая версия
16 июля 202216 июл 2022
147
1 мин