Найти в Дзене

Панические атаки часть 2

Так вот , первый приступ у меня начался на работе , после очередного конфликта с менеджером .

Я сначала не поняла , что произошло. С не с того с не с чего , у меня началась паника ( как будто мне сейчас нужно идти сдавать экзамен , а я ничего не знаю )

Затрусило и сильно начало тошнить , я отпросилась и побежала в туалет . В туалете меня стошнило несколько раз и всю начало трусить . Был сильный испуг , паника охватила меня и мне хотелось бежать куда-то и спрятаться 🙈

Я не понимала , что со мной происходит это был ад .

Причём менеджер меня не хотела отпускать с работы и в таком состоянии я проработала весь день . Работой это было назвать сложно , так как почти весь день я была в туалете и эта паника меня не покидала .

Продолжение следует …