Во время диеты или очищения организма важно пить много жидкости. Это может быть обычная вода или вкусный напиток, в несколько раз усиливающий эффект. Сасси особенно хорош летом, когда на улице жара, а в холодильнике он, свежеющий и приятный на вкус коктейль. Да еще и с полезными свойствами:
- Мочегонный эффект — снимается отечность, удаляется лишняя жидкость;
- Снижаются брожения и газообразования. Нормализуется пищеварительный процесс;
- Организм очищается от шлаков и токсинов;
- Улучшается метаболизм. Жиры расщепляются быстрее
А рецепт очень прост. Для приготовления Сасси нам понадобится:
· 2 л питьевой очищенной воды
· Корень имбиря (свежий) 30 г
· Один огурец среднего размера
· Несколько листиков мяты
· Один лимон
Шаг 1
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем тонкими кружочками;
Шаг 2
Лимон нарезаем так же, тонкими дольками.
Шаг 3
Имбирь чистим и измельчаем
Шаг 4
В кувшин кладем все ингредиенты и мнем деревянной ложкой
Шаг 5
Получившуюся смесь заливаем холодной водой, накрываем крышкой и убираем в холодильник на ночь.
Эту воду очень удобно готовить с вечера, потому что настаиваться ей нужно довольно длительное время. Все два литра получившейся жидкости нужно выпить за следующий день. Напиток обязательно хранить в холодильнике. Пить воду Сасси лучше в течение 2-3 недель, а атем сделать 1-2 недели перерыва.
И внимание, не рекомендуется применять этот напиток, если:
- Есть аллергия на ее ингредиенты
- Почечная недостаточность
- Язва желудка и другие тяжелые заболевания ЖКТ.
Попробуйте ещ один вкусный летний напиток: