Купили тур или запланировали самостоятельное путешествие? Это далеко не всё, что нужно для здорового летнего отпуска, ведь любое путешествие на самолете, машине или поезде一 серьёзное испытание для ног.
Длительные перелеты или переезды могут приводить к застою крови в нижних конечностях [1]. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют разминать ноги каждые два часа [2]: например, прогуляться по салону самолета или остановиться полюбоваться видами.
Кроме того, во время перелетов сосуды ног испытывают повышенное давление. Предотвратить риски развития тромбоза помогут компрессионные чулки и удобная свободная обувь. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями вен [1].
Планируя путешествие, стоит взять с собой венотоники. Они могут снизить неприятные ощущения, если появится усталость, боль или ощущение тяжести в ногах [2]. Особенно удобно взять в путешествие лекарственный препарат «Детралекс» в форме суспензии: препарат в саше не нужно разводить или запивать водой [3].
Больше советов о том, как организовать легкий и приятный отпуск — в видео.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЛЕКАРСТВЕННОГО ПРЕПАРАТА.
#Servier #Сервье #полезные_советы #хронические_заболевания_вен