Как часто мы забываем о себе?!
Сначала дети, семья, работа, друзья, родители , а потом если останутся ресурсы можно подумать о себе.
Но 👆ресурсов обычно не остаётся.
Раздражение растёт, обиды накапливаются, напряжение достигает максимума и .... приходит болезнь.
У кого-то банальная простуда, у кого-то аллергия, у кого-то онкология.
Часто, болезнь - это единственный способ помочь человеку отдохнуть, подумать о себе, изменить жизнь.
Я сама, пару раз в год наступаю на эти «грабли»😉🙈
Когда откладываю отпуск, работаю в выходные, мало сплю, много учусь ....
Тело быстро мне показывает, КТО ГЛАВНЫЙ - подаёт знаки в виде болезни.
Сразу находится время на отдых, на себя, делается то что откладывалось и казалось не важным. Переоценка ценностей ...
Верю, что скоро научусь слышать себя ещё лучше. Пока проживаю такой опыт💫
Любите себя❤️
#будьтездоровы #психосоматика #психологЕленаГапонцева
#житьвкайф #любисебя #здоровье #семейныйпсихоло #психологмосква #психологонлайн #работаиотдых