Как часто мы слышим фразу «Делай одну только эту вещь, и успех придёт». И что только не выдаётся за эту самую чудо-вещь – сон, тренировки, медитация, отдых, аффирмации, окружение, мотивация, негативная мотивация, позитивная мотивация.
Почему интернет всегда кишит такими рецептами «одного ингредиента»? Объяснение простое. Так проще всего создать сенсацию, привлечь внимание читателей, зрителей, слушателей, подписчиков, аудитории. К тому же мы и сами рады обманываться, ведь так хочется найти какую-то одну волшебную таблетку.
Метафора волшебной таблетки не случайна. Ведь успех это для каждого что-то своё, и для кого-то это наладить своё здоровье, избавиться от болей, добиться слаженного функционирования всех систем организма. И здесь активнее всего пропагандируются волшебные таблетки, ага. Но и тут сложно обвинить только врачей.
Зачастую врач по пунктам объясняет пациенту, что его здоровье зависит от качества и количества сна, питания, психоэмоционального состояния, физической активности. Только потом, в самом конце, грамотный врач деликатно советует какие-то поддерживающие препараты.
Но глазами пациента это выглядит иначе. Он смотрит на список рекомендаций и думает: «Ха-ха, смешная шутка! Делать это, я, конечно же, не буду». А вот таблетки – да. Мы просим доктора поразборчивей написать название, узнаём, как и когда их пить.
Потом мы с надеждой на выздоровление и горящими глазами бежим в аптеку, а врач провожает нас грустным взглядом, зная, что скоро мы придём к нему ещё, потому что прежние таблетки перестанут помогать.
И вся эта моя тирада она как бы не про здоровье, не про медицину, а про то, что успех в любой области это всегда паззл! Всегда! У вас может не оказаться всех частей паззла, но чем больше их будет, тем яснее и чётче проявится желанная картина вашего будущего!
Так и с общим успехом по жизни. Поверьте, вам нужно будет всё, ВСЁ! Сон, тренировки, питание, медитация, отдых, мотивация, аффирмации, окружение. А когда в соответствии с вашими критериями придёт долгожданный успех, не думайте, что помогло что-то одно. Помогло всё! Просто что-то стало последней каплей.
Мой девиз: твоя жизнь начинает меняться, когда ты меняешь то, что делаешь ежедневно 💙