Фтор играет важную роль в нашем организме. Прежде всего он нужен детям, чтобы их зубы росли и формировались правильно. Но он не менее важен и для взрослых, ведь недостаток фторидов негативно отражается на здоровье зубного ряда и ротовой полости. Вместе с тем избыток фтора может вести к неприятным последствиям и даже угрожать здоровью.
В этой статье мы более детально поговорим о том, в чем заключается польза и вред фтора и каким образом следует поддерживать правильный уровень данного элемента в организме.
Полезные эффекты
Ионная структура фтора способствует снижению активности микроорганизмов, негативно влияющих на эмаль. Фтор позволяет сохранить целостность оболочки зубов, не допуская повреждения эмали.
Фториды обеспечивают процесс реминерализации покрытия зуба на начальных этапах появления кариеса.
Для удовлетворения потребности организма достаточно всего 2-4 миллиграмма фтора в сутки. Указанное количество человек обычно получает с водой и пищей.
Потенциальный вред
Избыток фторидов провоцирует развитие опасного заболевания — флюороза. Характерный симптом патологии — появление на зубной эмали желтых пятен, которые со временем темнеют и становятся похожи на кариозные повреждения.
К этой проблеме добавляется ухудшение работы щитовидной железы, снижение умственных способностей, хрупкость и ломкость костной ткани и другие.
Детям категорически запрещается использовать взрослые фторидные пасты. Даже небольшой кусочек средства, случайно проглоченный ребенком, может вызвать отравление. Поэтому для ухода за молочными зубами нужно покупать средства, специально разработанные для малышей.
✍ Напишите в комментариях содержится ли в вашей зубной пасте фтор.
Как поддерживать оптимальный уровень фтора в организме?
Если вы наблюдаете признаки нехватки фтора (нарушение целостности эмали зубов, частое возникновение кариеса и т.п.), то после консультации со стоматологом вы можете начать использовать специальные фторсодержащие пасты или пройти процедуру фторирования зубов.
Фторирование проходит под наблюдением специалиста и бывает двух видов:
- Простое – на зубы, в виде тонкой пленки наносится состав, который держится до 6 месяцев;
- Глубокое – назначается при нарушении целостности эмали, внедряется в ее структуру; эффект сохраняется до 12 месяцев.
Рекомендованная периодичность фторирования — один раз в год.
Напротив, если вы опасается, что у вас флюороз, то, посоветовавшись с врачом, постарайтесь снизить объем фтора, который на регулярной основе попадает в ваш организм. В частности, вы можете выбрать зубную пасту, которая не содержит фтора. В этом случае вам подойдет средство по уходу за зубами INFANETIM Technology Brown Line, которое содержит экологически чистые компоненты и эффективно заботится о здоровье ротовой полости, а также способствует нормализации процессов обмена веществ в организме.
Другие полезные материалы о здоровье:
- Мифы и факты о раке кожи: что вам нужно знать?
- Как плавание влияет на иммунитет? Результаты новейших исследований
- Как избавиться от химии в продуктах: полезные советы
Оставайтесь с нами! Подписывайтесь на наш Дзен-канал, ставьте лайк 👍 за полезный материал.
#стоматология #фтор #зубная паста #здоровье #флюороз #полезные советы #эмаль