Коллаген — это белок, из которого состоит вся соединительная ткань нашего организма, его ещё называют белком молодости. Он отвечает за уровень упругости и эластичности кожи и присутствует ещё в костных тканях, хрящах, суставах и ногтях.
Название коллаген происходит от слова kolla, в переводе с греческого — клей. Молекулы коллагена образуют длинные, тонкие белковые волокна — фибриллы. Они служат для скрепления клеток и «склеивают» организм в одно целое и позволяют тканям выдерживать разное растяжение.
Существует большое количество разновидностей коллагена, каждый из которых содержит различный набор аминокислот и выполняет определённую роль в организме.
Выделяют три основные:
I тип. Наиболее изученная и распространенная форма — на её долю приходится около 90% всего коллагена, содержащегося в теле человека. Он участвует в формировании кожи, костей, сухожилий, зубов, кровеносных сосудов.
II тип. Такой коллаген состоит из более рыхлых волокон. Он образует хрящевую ткань и делает суставы гибкими и прочными.
III тип. Второй по распространённости в организме тип коллагена. Он поддерживает структуру мышц, внутренних органов и крупных артерий. Основная часть такого коллагена сосредоточена в стенках кишечника.
С возрастом запасы коллагена в организме истощаются. Фибриллы начинают разрушаться быстрее, и синтез коллагена замедляется. Это ведёт к проявлению первых признаков старения: кожа теряет эластичность, образуются морщины, кости становятся более хрупкими, а суставы — менее подвижными.
Поддерживать необходимый уровень коллагена в организме можно с помощью правильного питания и БАД.
Это пища богатая белком: мясо, курица, индейка, рыба, яйца, морепродукты. Наиболее богатым источником коллагена является костный бульон, также полезны десерты на основе желатина.
Коллаген — одна из самых популярных и многофункциональных биологически активных добавок из всего многообразия Anti Age продуктов. Для улучшения усвоения коллагена активную роль играют витамин С, цинк, селен и другие антиоксиданты.
Клинические испытания показали, что ежедневный приём добавок с коллагеном может замедлить процесс расщепления собственного коллагена в организме, кожа станет более наполненной и гладкой.
Коллаген помогает коже и во время загара, повышая её защитные силы, способствуя регенерации фибробластов, которые разрушает солнечный свет. Также приём коллагена способствует постепенному исчезновению пигментных пятен, за счёт ускорения обновления клеток.
Будет полезно этим летом купить баночку «Коллагена» от Milamed, обогащенного антиоксидантным комплексом, для поддержки молодости кожи и защиты от фотостарения. Помогите своей коже стать подтянутой и сияющей!
