Если будешь много пить крепких спиртных напитков – рискуешь подорвать здоровье и заболеть алкоголизмом. Если будешь курить – тебе грозит ранняя мучительная смерть. Если не заниматься физкультурой – обязательно возникнут болезни связанные с недостатком движения. Алкоголик – подведет. Ревнивец – убьет. Наркоман – ограбит и может убить. Неограниченное потребление сахара – ведет к множеству заболеваний. Если регулярно чистить зубы и посещать стоматолога – можно прожить большую часть жизни со своими зубами. И т.п.
Эти идеи известны всем. Но тем не менее, люди которые действительно учитывают их в своей жизни, в обществе часто считают «странными».
- Не пьешь? Да ты че, не мужик что ли?!!!
Кто не сталкивался с такого рода высказываниями. Как говорил кто-то из великих: «Худших везде большинство». Не зря же средняя продолжительность так невелика, в России по итогам 2021 года она составила 70 с небольшим лет. В то время как многие доживают до 90-100 лет. А по разным данным максимально возможная жизнь 150-300 лет. Да и те 70 лет которые люди реально живут в России, насколько качественны? До скольки лет сохраняется продуктивность и возможность жить полнокровной жизнью? Эти цифры, очевидно гораздо ниже. Но при этом люди следящие за своим здоровьем, ведущие психологически правильную жизнь, развивающиеся и т.п.воспринимаются обществом как «странные». Дело еще и в том, что жить по своей природе, использовать последние достижения науки в своем быту воспринимается как некое ограничение. Все слышали о убийственном вреде фаст-фуда, но тем не менее употребляют сами, да еще и детей к нему приучают. «Да ничего страшного! Подумаешь несколько гамбургеров съесть!» - говорят они. Или нечто подобное. Но никто же не сует руку в огонь с аналогичными словами? То же самое и с физкультурой, а вернее ее отсутствием. Но по большому счету, все вышеперечисленное всего лишь вопрос выработки соответствующих жизни привычек. Миф о безграничной свободе укоренившейся в головах людей ведет лишь к большей несвободе. Свободен ли алкоголик в своем желании пить? Свободен ли человек ведущий малоподвижный образ жизни в своих желаниях делать что-то? Свободен ли человек постоянно доказывающий свою правоту? На эти вопросы каждый отвечает себе сам. От этих вопросов зависит качество его собственной жизни.
У каждого из вас есть необходимые знания для счастливой, долгой и качественной жизни. Весь вопрос в том, чтобы научиться их применять – к СЕБЕ. Чем собственно я и занимаюсь в своей практике психологического консультирования.
А.Скориков