Общение с токсичным человеком приносит неприятные чувства и эмоции. Столкнуться с такими людьми можно где угодно - в компании друзей, на работе и даже в семье.
С человеком, который регулярно портит вам жизнь, но появляется в ней редко, прекратить отношения как правило не составляет труда. А вот держаться подальше от токсичных родственников бывает сложно или даже невозможно.
Как же избавиться от токсичных людей?
Избегайте прямой конфронтации, таким образом подыгрывая им или не замечайте их токсичного поведения.
Параллельно, улыбаясь токсичному человеку, планируйте свой выход из отношений, тщательно, но тайно.
Почему тайно? Это не только сработает как сюрприз (надеюсь, неприятный для него), но и сэкономит вашу энергию. Вместо того, чтобы тратить силы на объяснения с токсичным человеком и попытки разобраться в ситуации, вы сэкономите энергию на планирование своей жизни без токсичного человека.
Еще лучше, если вы не будете открыто обсуждать с токсичным человеком причины вашего ухода - пусть в отношениях царит некоторое замешательство. Если вы расходитесь - расходитесь красиво.
Красивый уход из отношений сохранит лицо и оставит токсичного человека в его иллюзиях (какими бы иллюзиями ни питалось его раздутое эго). Это означает, что токсичный человек с меньшей вероятностью будет чувствовать себя обиженным, оскорбленным или начнет войну с вами после вашего расставания. Токсичный человек может даже искренне поверить, что он победил, что его по-прежнему любят, уважают и т.д.
Иногда проще мирно оставить нарушителя спокойствия позади, вместо того, чтобы этот нарушитель беспокоил вас всю оставшуюся жизнь, потому что он чувствует, что его обидели, и хочет что-то доказать в ответ.
Несколько слов предостережения
То, что описано выше, является разновидностью стратегии избегания, когда вы избегаете проблем вместо того, чтобы решать их.
Даже если вы оставите кого-то позади, полностью запутавшись в своей истинной мотивации, не оставайтесь в замешательстве сами. Будьте предельно ясны в отношении собственной мотивации, рисков и результатов вашей стратегии.
Кроме того, четко осознайте свои проблемы и слабости, с которыми вам пришлось столкнуться во взаимодействии с токсичным человеком, и то, что вы сделали, чтобы преодолеть эти слабости.
В будущем же позвольте себе ставить более высокую планку по отношению к людям, которых вы считаете для себя близкими. Отношения с близкими людьми должны быть причиной ваших улыбок, а не слёз!