Здравствуй, читатель! Давно я не писала статей, но вроде появилось свободное время и несколько тем, которыми я хочу поделиться. И сегодняшняя тема - вестибулярная система.
О чем вы думаете, когда слышите о вестибулярной системе? Я думаю, в первую очередь о равновесии. Однако, равновесие - лишь одна из функций вестибулярной системы. В лекции Мальцевой М.Н. затрагивается тема вестибулярной системы, и какую роль это система играет в развитии постурального контроля (советую посмотреть, ссылку можно найти в конце статьи). Но сегодня я бы подробнее хотела остановиться на этой системе, ведь, несмотря на свою простоту, это невероятное чудо человеческого организма.
Итак, вестибулярная система начинает формироваться через несколько недель после зачатия, примерно с 4 недели развития плода, а заканчивает свое формирование примерно на 12-15 году жизни человека.
Не будем углубляться в анатомию, важно понимать, что вестибулярная система состоит из двух основных отделов:
- периферический отдел (внутреннее ухо, глаз, межпозвоночные суставы шейного отдела);
- центральный отдел (мозжечок, ретикулярная формация ствола мозга).
Не смотря на то, что чаще мы говорим о вестибулярном аппарате, который включает в себя внутреннее ухо, как становится видно, все гораздо сложнее.
Для чего же нужна вестибулярная система?
И первая самая важная функция вестибулярной системы - координированные движения глаз и головы. Вы смотрите, как летит мяч с одного конца поля на другой или читаете книгу, пробегая глазами по странице, или списываете с доски задание, за все это отвечает вестибулярная система. Поэтому при дисфункции вестибулярной системы могут наблюдаться трудности в обучении, ведь сопряженное движение глаз и головы - важнейшая необходимость в обучении!
Вторая функция - это равновесие, без этой функции невозможно не только передвигаться, но и в принципе удерживать тело в нужном положении, как в динамике, так и в статике.
Третья функция, поддержания мышечного тонуса. При дисфункции вестибулярной системы организм не сможет поддерживать в тонусе необходимую часть тела. В этом случае ребенку трудно удерживать голову, он не может напрячь или расслабить конечность по запросу. Про таких детей часто говорят "растекается", потому что трудно поддерживать тонус, на это тратится слишком много энергии.
Что могут сделать родители?
1. Всегда надо помнить, движение - жизнь. Как только ребенок родился, всячески поощряйте его желание двигаться, так он постигает не только пространство вокруг себя, но и самого себя.
2. Качели, горки, карусели - прекрасно подходят для тренировки вестибулярной системы. Однако, стоит помнить, что в случае перенагрузок это может вызвать негативные последствия (высокое истощение, апатия, головокружение).
3. Поощряйте игры, в которых ребенок лежит на животе с поднятой головой. Покидайте мячи, соберите кубики в таком положении, это отличная тренировка вестибулярной системы.
4. Предпочитайте деятельность, где задействованы обе части тела: катание на коньках или велосипеде, плавание, прыжки со скакалкой.
Спасибо, что дочитали! Ссылка на лекцию Мальцевой о постуральном контроле здесь! Не забывайте подписываться и делитесь своими историями в комментариях!
#дети #развитие ребенка #обучение детей #нейропсихология #дефектология