Доказано, что диабет 1 или 2 типа увеличивает риск глазных заболеваний (например, глаукомы и катаракты). Это происходит из-за того, что высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды в глазах.
Как следствие, со временем может развиться диабетическая ретинопатия (повреждение сетчатки глаза), в тяжелых случаях — слепота. Поэтому так важно заниматься профилактикой и выполнять простые рекомендации для поддержания своего зрения при сахарном диабете.
5 советов, которые помогут сохранить зрение:
Следите за уровнем сахара в крови
2-4 раза в год сдавайте анализ крови на A1c — гликированный гемоглобин, который показывает уровень глюкозы в течение 2-3 месяцев. Это поможет спланировать эффективное лечение.
Контролируйте кровяное давление
Повышенное давление при диабете увеличивает риск развития глаукомы. Узнать свою норму необходимо у лечащего врача, так как показатели всегда индивидуальны и зависят от особенностей организма.
Проходите осмотр у офтальмолога минимум 1 раз в год
Рекомендуется проходить полное обследование, в рамках которого проведут осмотр с расширением зрачков (используются специальные капли). Так врач сможет осмотреть глазное дно и заметить признаки повреждения сосудов.
Внимательно следите за своим зрением
Признаки, обнаружив которые необходимо сразу посетить специалиста:
— зрение стало расплывчатым;
— в глазах двоится;
— появились мигающие огни или плавающие пятна;
— ощущается боль или давление в глазах;
— прямые линии кажутся волнистыми;
— хуже видите боковым зрением.
Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем быстрее и эффективнее будет лечение.⠀
Откажитесь от употребления табачной продукции
Никотин значительно повреждает кровеносные сосуды и повышает вероятность проблем со зрением.
Всегда будьте на связи со своим лечащим врачом, выполняйте все рекомендации и относитесь к себе как можно бережнее.