Сегодня приготовила для вас идеи по полезным перекусам. Многие варианты в такую жаркую погоду подойдут и в качестве легкого приема пищи. 📌Кокосовый/кунжутный/ореховый урбеч + фрукты/ягоды 📌Шоколад с хорошим составом + фрукты/ягоды 📌Смузи из зелени и овощей + псиллиум + коллаген + растительное молоко/вода 📌Смузи из растительного молока + ягоды + урбеч 📌Орехи + фрукты/ягоды 📌Хумус+овощи 📌Салат из свежих овощей и зелени + авокадо + семена 📌Твердый сыр + овощи 📌Запеченная свекла/батат + тахини 📌Печенье/выпечка из миндальной/кокосовой муки + ягоды/фрукты 📌Паштет из индейки/кролика + цельнозерновые хлебцы 📌Драники из овощей (кабачок, морковь,батат) 📌Запеканка из творога без сахара+ ягоды/фрукты + урбеч Как вам идеи?❤️ Пишите в комментариях, чем вы любите перекусывать⬇ Сохраняйте себе в избранное, чтобы не потерять, и не забывайте делиться с друзьями - вместе пройдем путь к здоровому и стройному телу!