Гормоны. Что нужно знать женщинам, чтобы контролировать своё состояние?

28 дней вместе с вами будем внедрять омолаживающие, оздоравливающие полезности и избавляться от старящих нас привычек! Обретем стройность и здоровье, изменим жизнь.

Наш организм управляется гормонами

Пока мы молоды они бьют ключом, заставляют бежать, достигать, искать любовь и продолжение рода. С возрастом наше тело начинает стареть. Взгляд тускнеет, желание теряется. В настоящее время много причин гормональных нарушений. Первая - деторождение.

Омоложение. 28 дней с Анной Нутрициолог.

Раньше женщины большую часть времени находились в состоянии беременности и кормления - это настоящая женская работа.

Женский организм нацелен на продолжение рода. Женщины имели  4 циклических года, сейчас их 35, а то и больше. Никого не удивляет климакс в 30-35 лет и рождение детей через ЭКО?

Женщины решили быть на равных с мужчинами... Таскать железо, работать в стрессовых ситуациях, носить неудобную одежду, не рожать. Все это привело к снижению уровня половых гормонов.

Эстрогены, прогестерон, тестостерон и ДГЭА необходимы для функционирования всех тканей у обоих полов!

Бесплатный курс "Омоложение" с Анной Костенко https://t.me/yfitmania

Гормоны влияют на наше состояние и настроение

На старение, уровень и продолжительность жизни. На заболевания и отклонения в строении тела. Они стимулируют образование серотонина, состояния счастья. Упругость кожи и работоспособность суставов также зависит от гормонального фона. В общем ни одна функция организма не обходится без гормонов. Они связаны с каждой нашей клеточкой.

Что нужно знать женщинам, чтобы контролировать своё состояние?

• Половые гормоны сдаются на 3-5 день цикла (ФСГ, ЛГ, тестостерон, (свободный) 17ОН, Эстрадиол, пролактин. На 21 день цикла - прогестерон.
• Пролактин очень чувствителен к физической нагрузке. Тренироваться на кануне сдачи анализа не следует.
• Также сильный стресс может его значительно увеличить.

Все о гормонах на курсе Анны Нутрициолог. https://t.me/yfitmania

Гормональная цепь едина и если есть отклонения в одном звене, могут быть и в других.

Наш организм уникален и неповторим. Не думайте, что ваше тело железное и все стерпит, относитесь к себе бережно.

28 дней в моем Телеграм-канале будут выходить полезные материалы и видео разборы к ним, в которых мы вместе с вами будем внедрять омолаживающие, оздоравливающие полезности и избавляться от старящих нас привычек! Обретем стройность и здоровье, изменим жизнь.

Подписывайтесь 👇

☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️

Хочу зафиксировать тот факт, что на день выхода статья является Авторской. Уникальность текста 💯%