Найти тему
ДиеТОЧКА после 50.

Завтрак. Второй день диеты. Совсем не голодно.

овсяная каша с сухофруктами и орехами
овсяная каша с сухофруктами и орехами

Завтрак простой, даже варить не надо.

Три столовых ложки овсяных хлопьев ( не моментального приготовления) , добавить маленькую кучку вкусняшек, орешки, ягоды, сухофрукты. Не увлекитесь , чуть чуть, конечно))

У меня здесь пара кураги, маленькой, немного сушенной клюквы, и орешки

Залить кипятком, подержать под крышкой до приятной консистенции.

И, конечно, стакан теплой воды с лимоном.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются