Своим девочкам мы начали вводить прикорм в 4 месяца по рекомендации педиатра. Начало здесь:
27 июля девочкам исполнится 7 месяцев, к этому возрасту они уже попробовали:
- овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, морковь). Готовим на пару и делаем пюре, сейчас стали давать пюре из нескольких овощей. Самое любимое сочетание у девчонок: кабачок и цветная капуста.
- каши безмолочные (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, пшеничная). В кашку добавляю немного сливочного масла
- фрукты (яблоко, груша, банан, персик, нектарин, абрикос). Даём как сами фрукты и девчонки обсасывают/мнут дёснами, так и покупаем готовые пюре в баночках
- ягоды (земляника). Очень им понравилась, давали два дня по 5 ягодок
- мясо (индейка, кролик). Даём как баночное, так и готовим на пару и потом в блендер вместе с овощами
- детский творожок
- сушки
Основной пищей является смесь, в сутки выпивают чуть больше литра смеси. Прикорм в нашем понимании - знакомство с продуктами и вкусами. Заставлять их есть полную порцию у нас нет задачи (150 гр каши, 120-180 гр овощей, 40 гр мяса, 100 гр фруктов, 50 гр творога). Кушают столько сколько хотят. Чаще всего это максимум 30 гр, но могут съесть пару ложечек и все.
Также начинаем знакомить с кусочками. Начали с банана. Большая часть была размазана по полу, одежде и только маленькая часть попала в рот.
Пищевой интерес у девчонок есть, все время пытаются залезть к нам в тарелку. Поэтому сейчас с мужем читаем книгу по самоприкорму, безопасной подаче и хотим переходить на самоприкорм.
