Найти в Дзене
Моё Кето (Наталья)

Куриные рулетики с начинкой из творожного сыра

Доброго времени суток всем заглянувшим на мой канал!

Сегодня поделюсь с Вами простым и быстрым рецептом рулетиков из куриной грудки с творожным сыром и зеленью в качестве начинки.

Блюдо быстрое, вкусное, сытное, в общем - как обычно)).

Нам потребуется:

3 куриных филе

100г любого творожного сыра ( сливочный, с начинками в виде зелени, грибов и т.д., какой у вас есть и какой нравится, дело вкуса)

Зелень, специи, соль

Сливки 10% 100 мл,

Кокосовое масло для обжаривания рулетиков.

Куриное филе разрезаем в толщину на 3 пласта каждое ( в итоге получится 9 стейков), слегка отбиваем, солим, посыпаем любимыми специями. На половинку отбивной намазываем творожный сыр, посыпаем рубленой зеленью, сворачиваем рулетиком. Повторяем со всеми отбивными. Выкладываем в разогретую сковороду с растопленным кокосовым маслом, швом вниз, обжариваем на огре выше среднего с 2- ух сторон.

Я ничем рулетики не скрепляла, ни зубочистками, ни шпажками, и они прекрасно себя повели, ни один не развернулся.

После того, как обжарили рулетики, огонь уменьшаем до минимума, наливаем в сковороду сливки, накрываем крышкой и немного тушим, можно добавить рубленый чеснок и зелень, по вкусу. Я тушила минут 7, не больше.

Наше блюдо готово, приятного всем аппетита! Все быстро и просто.

Можно сделать и из свинины, но тогда время на приготовление ( тепловую обработку) увеличится.

Всем добра и здоровья!

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии!

Вот такие аппетитные рулетики получаются, у меня на гарнир помидорчик.
Вот такие аппетитные рулетики получаются, у меня на гарнир помидорчик.