Перестать страдать над изжившими себя отношениями и отпустить с богом себя и партнёра.
Бросить нелюбимую, даже ненавистную работу и попробовать себя в том, что приносит удовольствие.
Разобраться в себе и своих тараканах, отбросить всё навязанное и начать жить своими мыслями и чувствами.
Почему?
Потому что:
👉 Новое — это то, что я не понимаю.
👉 Новое — это то, что я не могу контролировать.
Соответственно, рептильный мозг говорит: «Это опасно».
Только выработанная стратегия — ходить в это новое без страха — снимает барьер. Калибровка мозга на «опасно/не опасно» происходит гораздо быстрее.
И ещё один немаловажный момент: насколько человек в целом готов что-то в своей жизни менять?
Сейчас такой повальный тренд, о котором говорят буквально из каждого утюга: «Когда у тебя начинается новая жизнь?» Когда ты упал ниже плинтуса. Когда у тебя депрессия. Когда внутри есть ощущение, что жизнь закончена.
То есть по сути тогда, когда вам некуда отступать. Поэтому вы просто вынуждены идти.
А что, если это будет происходить не из состояния безысходности? То тогда процесс пойдёт гораздо проще и быстрее. А ещё это не будет жрать ваш ресурс, и вы перестанете впадать во все крайности.
Хотите чего-то нового — перестаньте бояться.
Хотите перестать бояться — идите внутрь себя: чувствуйте, учитесь понимать сигналы тела, начните относиться к СЕБЕ с уважением.
Без работы над собой каждый малейший выход из зоны комфорта будет стоить вам колоссальной энергии, как физической, так и моральной.
Так чего вы боитесь?
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: