Замечали, что обычно нам стыдно бывает только тогда, когда у поступка есть свидетели?
👉Стыд, как правило, возникает перед кем-то, реально существующим или предполагаемым. Например, у человека растет доход, и он доволен. Но ему может быть стыдно признаться брату/сестре, что он тратит деньги на рестораны и покупает дорогие гаджеты, т.к. он/она живёт скромно, откладывает деньги и постоянно экономит.
🔥Если стыд поселяется в нас надолго, то страдает самооценка. Стыд как бы говорит: «Кто может любить меня?»; «Кто может ценить меня?», потому что мы начинаем думать, что это не поступок или поведение неправильные, а мы - неправильные.
Стыд и самооценка – взаимосвязанные явления. Если страдает самооценка, то увеличивается и неуверенность в себе, а это в свою очередь усиливает чувство стыда. Возникает порочный круг.✔️
👉Чувство стыда чаще всего формируется в детстве, через значимых взрослых. Например, родители часто с помощью чувства стыда желают сделать ребёнка послушным, не осознавая последствия такого воспитания (скорее всего, родителей воспитывали также).
Мама/папа стыдят ребёнка за плохое поведение или оценки и со временем чувство стыда становится для него привычным. А когда ребенок вырастает, такие родители стыдятся того, что он нереализованный и не успешный. А сам ребенок стыдится, что не оправдал надежд близких людей. Обычно такой человек мало приметен в коллективе, его можно заметить по извиняющемуся поведению, неизменно печальному выражению лица.
❕Особенность работы со стыдом в таком случае будет в том, что специалист занимается не повышением самооценки клиента, а приобретением умения проявляться человеку в мире такими, каким он есть.
❗Напоминаю, что 26 и 27 ИЮЛЯ мы будем проводить большой вебинар с последующей терапевтической группой (для желающих) «СТЫД И БЛОКАДА ЖЕЛАНИЙ», где вы сможете освоить методы и техники работы со стыдом, которые можно будет использовать как для помощи себе, так и другим.
Кто хочет участвовать, время записаться ещё есть, переходите по ссылке
#стыд #самооценка #желания #мечты #психология #психолог #психологическоездоровье #вебинар #вебинары #исполнениежеланий