ЗАПРОС: Понимаю, что с женой важно разговаривать, но не могу, у меня чувство, что на меня наседают эмоционально.
Как это происходит обычно:
Давай поговорим, нам нужно поговорить об этом, у меня есть серьезный разговор, нам надо это обсудить, давай поговорим о твоем (хобби), давай поговорим о твоей работе.
Такие конструкции создают стресс для мужчины. Сложно разговаривать, когда чувствуешь давление, сразу хочется защититься! Но разговаривать нужно и обсуждать, и решать, что тогда делать?
Для начала мужчине нужно самому выходить на разговор, хотя бы иногда. Форма может быть следующая:
Я хочу с тобой обсудить одну ситуацию, для меня это важно (далее обрисовываем ситуации и говорим в этой ситуации о себе и о своих чувствах).
Пример:
Я хочу с тобой обсудить одну ситуацию, для меня это важно. Вчера во время ужина когда мы сидели за столом с родителями я чувствовал себя немного брошенным, меня обсуждали, но я не мог никак вклинится в разговор, из-за этого я злился и потом на тебя накричал, но ты тут была не причем, я злился, что не смог ничего сказать в ответ твоему отцу и то что не получил поддержки.
Можешь сказать, что ты думаешь по этому поводу?
Стилистика может быть другая, это просто пример, понятно, что вы не общаетесь как роботы и разговор может быть сильно проще, но мне главное чтобы уловили суть.
Женщине не стоит наседать на мужа с разговорами и ждать пока он сломается и начнет жечь напалмом или наоборот замкнется. Я бы предложил вариант периодически подходить и задавать вопрос:
Ты хочешь поговорить о том, что было вчера?
Что ты чувствовал и почему все так произошло?
Если вам ответили нет, значит нет, вы просто возвращаетесь к этому вопросу позже, если получаете далее агрессивный ответ: “Я же уже сказал, что не хочу!”
Тогда скажите: “Я вижу что эта тема важна для тебя и тебя это задело, я просто хочу разобраться, чтобы у нас все было хорошо.”
Важно проявить заботу и помнить, мужчина не такой как вы, он иначе все переживает и нам нужно время порой, чтобы пойти разбирать, но разобраться нам важно так же сильно как и вам и если вам говорят обратное помните – это просто защитная реакция “не копайся в моих чувствах” так мы оберегаем свое внутреннее состояние.
