Как часто мы отказываемся от своих желаний, потому что думаем, что у нас не получится, что мы не сможем, что мы не обладает необходимыми навыками и, что наше место только здесь. Безусловно, одним важным фактором в достижении цели является её достижимость. Но всегда ли цель на самом деле недостижима?
Меня зовут Елена. Я аккредитованный эмотолог и начинающий коуч. Оказавшись на дне, я оттолкнулась, избавилась от токсичных отношений, занялась своим развитием, отправилась на поиски себя и своего предназначения.
Сегодня я хочу поговорить о том, на самом ли деле наши мечты невозможно воплотить в реальность, и что мешает нам их осуществлять.
Второе я
Просыпаясь каждое утро под звон будильника в 6 утра, быстро выпивая кофе, чтобы хоть немного проснуться, Наташа одевала теплую куртку и выбегала на свою работу. Работая в отделе технического контроля, она давно уже не видела себя воодушевленной и заинтересованной своим делом. И в очередное такое утро, Наташа мечтала, каким же будет ее идеальный день.
В ее воображении всплывал образ, как она просыпаясь утром без спешки, выходит на террасу с кружечкой кофе, где лучи солнышка согревают ее. Это место спокойствия и тишины, где ей не нужно никуда бежать, где она с воодушевлением занимается любимым делом, помогая людям, оказавшимся в подобных ситуациях, которые запутались, и хотят найти свое предназначение и что-то изменить в своей жизни.
В таких мыслях, она не замечала, как доезжала до работы, где и выходило ее “второе я”. Которое говорило “ Посмотри, какая хорошая у тебя работа! Стабильная! Ты четко в сроки получаешь зарплату и точно знаешь сколько. Для другой профессии у тебя нет навыков, нет образования и вообще, как ты будешь жить в другом городе и искать себе клиентов? Брось мечтать об этой ерунде и иди работай!”
Внутренняя борьба
Так случалось не только с новой работой. Каждый раз, когда Наташа мечтала о чем-то, тут же появлялась вторая часть ее, которая твердила, что ничего не получится, что не стоит даже пытаться. Начиналась своего рода внутренняя борьба, где с одной стороны, выступали желания и мечты, а с другой, критик, утверждающий, что ничего путного из этого не выйдет.
Если Наташа вопреки своему внутреннему критику шла и делала, но у нее не получалось, как тут же голос в голове с ухмылкой говорил “Я же тебе говорила, что ничего из этого не получится”. И больше делать Наташе ничего не хотелось. У нее опускались руки и не было ресурсов, чтобы идти к своим мечтам и целям.
В какой-то степени, этот критик останавливал ее от ошибок, но также он мешал ей воплощать свои мечты в реальность, стремиться к тому, чего так сильно хочется, делать, идти вперед, в конце-концов, просто пробовать, ошибаться и снова пробовать.
Борьба с внешним миром
Помимо внутреннего конфликта, Наташа сталкивалась и с сопротивлением внешним. Ее молодой человек не понимал ее стремления к другой жизни и считал наивной мечтательницей, возвращая каждый раз на землю, стоило ей только поделиться с ним своими желаниями и целями. Друзья говорили, что не достигнуть ей высот, что ее место на заводе, а ее желания из рода фантастики, что все живут обычной жизнью и нечего и ей выпендриваться. Нам так часто приходится бороться с внешними проблемами, с окружающими нами людьми за наши желания и мечты, что стоит ли тратить ресурс еще и на борьбу с самим собой?
Давайте с сегодняшнего дня попробуем завести себе самого важного друга, который будет на нашей стороне, который будет поддерживать в любых ситуациях, даже если мы будем совершать ошибки! И этот человек - мы сами!
Зона комфорта
Нашему мозгу не нравится выходить из своей зоны комфорта. Ему проще сказать, что ничего не получится и в секунды показать нам тысячу причин почему у нас ничего не получится, почему наши цели недостижимы. Попробуйте задать себе несколько вопросов:
- Действительно ли эта цель недостижима или это всего лишь моё мнение? Используйте только четкие факты, которые говорят о том, что прийти к данной цели невозможно. Вполне вероятно, что есть множество фактов того, что на самом-то деле это все-таки возможно.
- Какие есть варианты для достижения этой цели? Мозг начнет думать над возможностями, которые были невидимыми.
- Что я могу сделать, чтобы прийти к этой цели? Вот Вам и возможные шаги к вашей, как казалось на первый взгляд, недостижимой цели.
Попробуйте хотя бы на день отключить своего внутреннего критика. Вовлеките его в свою интересную игру, где вы вместе, где вы заодно, где есть поддержка, даже в случае ошибок.
Своими исследованиями и мыслями, Вы можете поделиться, в комментариях ниже. Я с огромным удовольствием почитаю, что у Вас получилось или не получилось. А если статья была интересной и полезной, ставьте лайк.