Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Анастасия Кардиакос

Как принимать себя?

Сегодня помогала выбрать наряд на мою свадьбу, для значимого человека Обсуждали вид. Сложно и непросто, дается желание быть лучше и реальная возможность: организма, финансов, строения фигуры. Это есть у каждого, именно так мы умещаем свои "хочу-могу" в психологически посильную емкость. Это не значит, что мы быстро махая рукой говорим - да все хорошо! Нет, это про то, что мы признаем собственные ограничения. И я в том числе)) Как бы мне не хотелось, чтобы волосы выросли, кожа разгладилась еще вчера, а фигура приобретала нужную форму по щелчку пальцев)) Есть реальность - и не учитывать ее, значит загнать себя в инфантильную позицию. В позицию обиженного ребенка, где заставляют ест суп вместо конфет. И вредные родители не понимают. Несправедливость. Поэтому сегодня мы играли метафорами: ✅ Представь, что выбираешь диван Ты же не говоришь: вот бы дом был новее, окна шире, комната больше Нет. Ты как дизайнер будешь смотреть, что есть и делать из этого конфетку. Так и к себе У всего есть плюс

Сегодня помогала выбрать наряд на мою свадьбу, для значимого человека

Обсуждали вид.

Сложно и непросто, дается желание быть лучше и реальная возможность: организма, финансов, строения фигуры.

Это есть у каждого, именно так мы умещаем свои "хочу-могу" в психологически посильную емкость.

Это не значит, что мы быстро махая рукой говорим - да все хорошо!

Нет, это про то, что мы признаем собственные ограничения.

И я в том числе))

Как бы мне не хотелось, чтобы волосы выросли, кожа разгладилась еще вчера, а фигура приобретала нужную форму по щелчку пальцев))

Есть реальность - и не учитывать ее, значит загнать себя в инфантильную позицию.

В позицию обиженного ребенка, где заставляют ест суп вместо конфет.

И вредные родители не понимают. Несправедливость.

Поэтому сегодня мы играли метафорами:

Представь, что выбираешь диван

Ты же не говоришь: вот бы дом был новее, окна шире, комната больше

Нет.

Ты как дизайнер будешь смотреть, что есть и делать из этого конфетку.

Так и к себе

У всего есть плюсы и минусы. А у себя есть ты))

Именно такая - с такими руками, ростом, шеей, размером ноги, ее строением и тд

И тогда зная где скрыть, где приукрасить, подходишь к выбору с совершенно другим настроем.

❤️Это важно.

Чем быстрее станешь подбирать для текущей версии себя, без критики - тем быстрее уверенность придёт.

Тк уверенность не приходит от денег или стройности, она приходит от восприятия различных составляющих себя.

И всегда будет кто-то краше, стройнее, но мы в ответе за свое состояние,

Мне очень хочется этими смс передать тебе возможность быть уверенной, через доброе отношение к себе и принятие (принять, это понимать, что в твоих руках, а что данность)

Чтобы уберегать себя от обид/зависти и прочего

А гордо нести себя

Свой выбор наряда, прически, формы.

Даже если рядом кто-то краше, а это будет.

Растяжки, болячки, кожа, морщины

Это персональный набор с которым идём по жизни, что-то складывая, что-то выгружая.

Чем больше его ненавидим, тем больше это похоже на тяжёлый чемодан

Чем с большим принятием и адаптивностью (приукрасить/поменять) тем больше это смахивает на стильный рюкзачок))

А что у вас сейчас за плечами?