Да, даже он — психосоматика👌🏻
⠀
Храпом называют специфический низкочастотный вибрирующий звук, издаваемый человеком либо животным при дыхании во время сна.
⠀
Патологический процесс, вызывающий храп, обусловлен чрезмерным расслаблением мышц язычка, небно-язычной дужки, мягкого неба, а также других структур глотки.
⠀
Кроме проблемы для окружающих, храп опасен для храпящего, так как во время сна его организм недополучает кислород, в итоге гипоксию испытывают все органы, особенно головной мозг.
⠀
Храп — явление, которое проявляется только в состоянии расслабления, т.е., когда человек беззащитен.
⠀
Но, если «я сейчас расслаблен, не активен, меня могут атаковать... значит надо каким-то образом в этот момент дать понять окружающим, что подходить ко мне сейчас опасно! Я буду казаться большим, грозным, рычащим».
⠀
✅ Выражаясь более профессионально, храп — это конфликт территориальной злости.
⠀
🔻 Моя «территория» меня не устраивает
🔻 Мне нет места (территории) в своей семье
🔻 Я нигде не чувствую себя хозяином СВОЕЙ территории
🔻 Кто-то всегда покушается на мою территорию (личные границы)
⠀
❓ У вас храпят близкие? Или вы? Привыкли?
#психососоматика #психоосоматика_натали #честная_психосоматика